5/5 - (7 bình chọn)

Bấm huyệt giảm béo mặt là phương pháp mang lại hiệu quả cao và được nhiều chị em lựa chọn để lấy lại khuôn mặt thon gọn. Vậy phương pháp này đem lại những tác dụng gì? Cần lưu ý gì khi thực hiện? Đừng bỏ lỡ những hướng dẫn dưới đây của chuyên gia để đạt được thành công khi thực hiện bấm huyệt giảm mỡ mặt.

Bấm huyệt giảm béo mặt có tác dụng gì?

Bấm huyệt chữa béo mặt là phương pháp được nhiều chị em truyền tai nhau từ rất lâu và ngày càng được áp dụng phổ biến trong những năm gần đây. Đây là phương pháp dùng bàn tay, ngón tay tác động lên vị trí các huyệt đạo, gân khớp, tác động trực tiếp vào da thịt, mạch máu và các cơ quan cảm tụ trên khuôn mặt.

Tác dụng của phương pháp bấm huyệt <a class=

Cụ thể, phương pháp massage, bấm huyệt giảm mỡ mặt có tác dụng sau:

Cải thiện tình trạng lưu thông máu, đả thông kinh mạch.
Tăng cường quá trình tuần hoàn máu và trao đổi chất của cơ thể.
Giúp các vùng da bị lão hóa trở nên săn chắc, từ đó khuôn mặt thon gọn hơn.

Trong thẩm mỹ trị liệu, phương pháp bấm huyệt đã chứng minh công dụng giúp gương mặt thon gọn và cân đối hơn. Bấm huyệt giảm béo mặt cũng được đánh giá là an toàn hơn các phương pháp can thiệp dao kéo khác.

Tuy nhiên, cần lưu ý hiệu quả của bấm huyệt giảm mỡ mặt còn phụ thuộc vào mức độ lão hóa của da và kỹ thuật thực hiện thao tác.

Vị trí các huyệt và cách bấm huyệt giảm béo mặt

Nếu được thực hiện đúng cách, bấm huyệt giảm mỡ mặt chắc chắn sẽ đem đến những hiệu quả bất ngờ.

Các bước bấm huyệt, xoa bóp cơ bản

Người bệnh có thể tự thực hiện dựa trên các bước dưới đây:

Bước 1: Ấn nhẹ bàn tay và miết các đầu ngón tay vào vị trí hõm tai xuống tới phía dưới cổ. Thực hiện ở cả hai bên.
Bước 2: Nắm hai bàn tay, dùng khớp ngón tay miết từ vùng trán theo hướng từ trên xuống dưới. Thực hiện từ trái sang phải sau đó đổi ngược lại.
Bước 3: Tiếp tục nắm hai bàn tay, dùng khớp ngón tay miết từ dưới xương gò má đến phía dưới cằm. Thực hiện thao tác này 4 lần liên tục.
Bước 4: Đặt ngón tay cái và ngón tay trỏ của cả hai bàn tay lên má, thực hiện động tác giống như bẹo má rồi giật ra.
Bước 5: Xòe rộng bàn tay và áp sát vào má, thực hiện massage vòng tròn từ dưới lên trên và từ trên xuống dưới.
Bước 6: Sử dụng lực tay vừa đủ để ấn và miết xương gò má, thao tác từ trong ra ngoài bằng đầu các ngón tay.

Các thao tác bấm huyệt giảm béo mặt khá đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả cao.

Vị trí các huyệt đạo có tác dụng trong bấm huyệt giảm mỡ mặt

Ngoài các bước cơ bản trên, để việc bấm huyệt chữa béo mặt đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần xác định đúng các huyệt đạo liên quan.

Huyệt thừa khấp

Vị trí: Nằm ở dưới nhãn cầu, gần ngay xương viền quanh mắt.
Tác dụng: Huyệt thừa khấp có tác dụng làm giãn bọng mắt, ngăn chặn hiện tượng bị trùng bọng mắt.

Bấm huyệt giảm mỡ mặt tại huyệt bách hội

Vị trí: Huyệt bách hội có vị trí nằm ở đỉnh đầu, là điểm giao nhau của hai đường vuông góc, trong đó một đường đi ngang qua đỉnh vành vai (gấp hai vành tai về phía trước để xác định), đường còn lại chạy dọc qua giữa đầu.
Tác dụng: Bấm huyệt bách hội giúp có tác dụng hạn chế tình trạng ăn quá nhiều, táo bón. Đồng thời, huyệt cũng giúp ổn định thần kinh rất hiệu quả.

Huyệt toàn trúc

Vị trí: Đây là huyệt có vị trí nằm ẩn ở dưới đầu lông mày.
Tác dụng: Bấm huyệt toàn trúc có tác dụng giảm béo và phù thũng ở mắt, hạn chế nhức mỏi mắt, giảm đau đầu. Lưu ý, khi ấn huyệt toàn trúc, người thực hiện cần thao tác một cách nhẹ nhàng và từ tốn.

Bấm huyệt giảm mỡ mặt tại huyệt thái dương

Vị trí: Huyệt thái dương có vị trí rất dễ xác định, huyệt nằm ở chỗ lõm dưới đuôi chân mày. Cụ thể hơn, huyệt nằm phía sau điểm giữa đoạn nối đuôi lông mày với đuôi mắt khoảng một tấc.
Tác dụng: Bấm huyệt giảm béo mặt tại vị trí huyệt thái dương có tác dụng giam mỏi mắt, giảm phù thũng ở mắt, thúc đẩy chuyển hóa, mang đến hiệu quả cao trong việc giảm béo mặt.

Huyệt thái dương là một trong những huyệt đạo quan trọng nhất trên mặt và mang đến hiệu quả cao khi điều trị giảm béo.

Huyệt Nghinh hương

Vị trí: Huyệt nghinh hương nằm ở dưới nhãn cầu, ngay bên cạnh cánh mũi.
Tác dụng: Nghinh hương huyệt giúp làm giảm chứng phù thũng ở mắt, ngăn ngừa giãn cơ. Bên cạnh đó, bấm huyệt còn có tác dụng giảm đau vai gáy, hỗ trợ điều trị ngạt mũi.

Huyệt giáp xa

Vị trí: Xác định huyệt này bằng cách cắn chặt răng, bạn sẽ thấy huyệt nằm ở trước góc hàm và ngay trên bờ dưới xương hàm khoảng chưa đến một đốt ngón tay.
Tác dụng: Bấm huyệt giáp xa có tác dụng tiêu trừ phù thũng ở má, giảm trừ khả năng hấp thụ đường, từ đó hạn chế chất béo và tình trạng béo mặt.

Huyệt thừa tương

Vị trí: Huyệt này nằm ở chỗ lõm vùng chính giữa môi dưới và lợi dưới.
Tác dụng: Bấm huyệt giảm béo mặt tại huyệt thừa tương giúp giảm chứng phù thũng tại vùng ngực, cổ, khống chế sự tiết nước bọt, giúp căng cơ, ngăn ngừa giãn cơ mặt.

Bấm huyệt giảm mỡ mặt tại huyệt địa thương

Vị trí: Huyệt địa thương nằm cách miệng khoảng chừng 0,5cm.
Tác dụng: Bấm huyệt địa thương giúp hạn chế sự thèm ăn bằng cách giảm nhiệt độ của dạ dày, không cho dạ dày thúc đẩy các cơn thèm ăn.

Huyệt cầu hậu

Vị trí: Huyệt cầu hậu có vị trí nằm ở ngay dưới đuôi mắt và phía dưới của đầu má.
Tác dụng: Huyệt này có khả năng điều chỉnh và nâng cao chức năng của ruột non, hỗ trợ cho quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng.

Bấm huyệt giảm béo mặt tại huyệt thiên đột

Vị trí: Huyệt thiên đột nằm ở trong cổ họng, ngay dưới họng.
Tác dụng: Bấm huyệt thiên đột có tác dụng kích thích tuyến giáp, thúc đẩy sự bài tiết của nước, thúc đẩy chuyển hóa, giảm lượng nước dư thừa trên mặt, từ đó giúp khuôn mặt trở nên thon gọn hơn.

Lưu ý gì khi bấm huyệt giảm béo mặt?

Bấm huyệt giảm béo mặt mang đến nhiều hiệu quả trong việc giảm mỡ dư thừa trên khuôn mặt, giúp cho khuôn mặt bạn cân đối và gọn gàng hơn. Tuy nhiên, khi thực hiện phương pháp này, các bạn cần phải lưu ý những điều sau:

Bấm huyệt giảm béo mặt là phương pháp an toàn, tiết kiệm chi phí thấp nhưng chỉ mang lại hiệu quả tương đối và còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ lão hóa, lượng mỡ dư thừa…
Phương pháp bấm huyệt giảm béo mặt cần được kiên trì thực hiện hàng ngày, hàng tuần, thực hiện lâu dài.
Cần phải kết hợp các phương pháp khác trong quá trình bấm huyệt giảm béo mặt như ăn uống khoa học, luyện tập thể thao vừa sức, hạn chế uống nhiều nước trước khi đi ngủ…
Ngoài tác dụng giảm mỡ mặt, bấm huyệt còn giúp thư giãn gương mặt, giúp trẻ hóa làn da và làm mờ vết nhăn.

Đặc biệt, bấm huyệt giảm béo mặt không phải là một phương pháp dễ dàng, bạn cần tìm đến các cơ sở bấm huyệt uy tín để được các bác sĩ có chuyên môn thực hiện, tránh bấm sai huyệt, làm sai phương pháp dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.

Trung tâm Đông Phương Y Pháp là cơ sở khám chữa bệnh bằng Y học cổ truyền top đầu cả nước mà bạn nên tham khảo. Tại đây, bạn có cơ hội lấy lại khuôn mặt và vóc dáng thon gọn chỉ sau một liệu trình Tiêu Phì Đông Phương.

Với hơn 10 năm kinh nghiệm ứng dụng vật lý trị liệu, Đông Phương Y Pháp luôn khiến khách hàng hài lòng bởi những điểm ưng ý sau:

Chuyên gia đầu ngành trực tiếp thăm khám

Đến Đông Phương Y Pháp, bạn sẽ được các bác sĩ chuyên môn cao, đã có 30-40 năm kinh nghiệm trực tiếp thăm khám và trị liệu. Các bác sĩ luôn cẩn trọng, tỉ mỉ, lựa chọn đúng huyệt đạo, kinh mạch cần tác động và sở hữu kỹ thuật trị liệu thuần thục, đạt độ chính xác cao.

Tiêu biểu phải kể đến các chuyên gia đầu ngành từng công tác tại các viện lớn như Bác sĩ Doãn Hồng Phương – Nguyên Phó Trưởng khoa Nội Bệnh Viện Châm cứu Trung ương; Bác sĩ Lê Hữu Tuấn – Nguyên Phó Giám đốc Phụ trách Chuyên môn Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương; Bác sĩ Trần Thị Hương Lan – Nguyên Phó trưởng khoa Khoa Nội nội Cơ xương khớp Viện Y dược học dân tộc.

Phác đồ Tiêu Phì Đông Phương giảm béo chuyên sâu, hiệu quả

Trung tâm đã trị liệu giảm béo toàn thân thành công cho hàng ngàn khách hàng với phác đồ Tiêu Phì Đông Phương. Phác đồ này kết hợp liệu pháp cấy chỉ với Tiêu phì Hà Diệp trà tạo tác dụng hiệp đồng “đốt cháy” mỡ thừa nhanh chóng.

Đặc biệt, Đông Phương Y Pháp ứng dụng kỹ thuật cấy chỉ giảm béo tiên tiến giúp tác động sâu vào kinh lạc, huyệt đạo, cân cơ mang lại hiệu quả cao gấp nhiều lần tự bấm huyệt giảm béo mặt tại nhà.

Feedback giảm béo — Trung tâm được đông đảo khách hàng yêu thích và phản hồi tốt

Đảm bảo an toàn tuyệt đối cho khách hàng trong quá trình trị liệu

Tại Đông Phương Y Pháp, việc đảm bảo an toàn sức khỏe cho người bệnh luôn được ưu tiên hàng đầu. Mọi thiết bị, dụng cụ sử dụng trong trị liệu giảm béo luôn được khử trùng sạch sẽ, đặc biệt kim châm và chỉ catgut được thay mới hoàn toàn. Ngoài ra, bác sĩ Đông Phương Y Pháp sẽ đồng hành 1:1 theo dõi sát sao sức khỏe, tư vấn, giải đáp thắc mắc và đảm bảo an toàn cho bạn cả trong và sau trị liệu.

XÓA SỔ MỠ THỪA, LẤY LẠI KHUÔN MẶT THON GỌN LIÊN HỆ NGAY ĐÔNG PHƯƠNG Y PHÁP

Trên đây là một số lời khuyên của các chuyên gia về cách bấm huyệt giảm béo mặt và các lưu ý cần ghi nhớ khi thực hiện. Ngoài ra, bạn hãy kết hợp với các biện pháp giảm cân để có được một khuôn mặt và vóc dáng cân đối.

Thông tin hữu ích:

Bấm huyệt giảm béo mặt như thế nào thì hiệu quả?