ĐAU LƯNG và hướng dẫn cách điều trị giúp CHẤM DỨT CƠN ĐAU từ chuyên gia YHCT

Tình trạng đau lưng là có thể gặp phải ở tất cả mọi đối tượng, mọi độ tuổi khác nhau. Đây không chỉ là biểu hiện cơ bản của các bệnh lý về xương khớp mà còn là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp phải các vấn đề nghiêm trọng khác về sức khỏe.

Vậy, phân biệt như thế nào để chẩn đoán chính xác nhất vấn đề đang gặp phải? Điều trị ra sao để nhanh chóng chấm dứt cơn đau và phục hồi sức khỏe toàn diện. Cùng tìm hiểu thông tin kỹ hơn trong bài viết dưới đây để có câu trả lời hữu ích nhất.

Đau lưng là tình trạng như thế nào? Nguyên nhân nào dẫn đến đau lưng?

Đau lưng là tình trạng đau nhức thường xuyên xuất hiện tại các khu vực khác nhau của cột sống. Cơn đau phổ biến nhất là ở vùng đốt sống thắt lưng, tiếp đến là ở hai bên mạn sườn, vùng ngực sau, từ vai gáy trở xuống. 

Theo số liệu thống kê, thì cứ 10 người trưởng thành thì có đến 9 người bị đau lưng với các mức độ và tần suất khác nhau. Các cơn đau thông thường sẽ tự hết sau 2 đến 8 tuần. Tuy nhiên, nếu gặp phải các bệnh lý nặng hơn mà không được điều trị đúng cách, tình trạng có thể kéo dài dai dẳng, hành hạ âm ỉ người bệnh liên tục không dứt. Người bệnh thường sẽ đau nhiều, đau dữ dội hơn về đêm và sáng sớm hoặc khi thay đổi thời tiết. 

Theo các chuyên gia về xương khớp, đau lưng có thể chia thành 3 mức độ:

  • Đau lưng cấp tính: Các cơn đau diễn ra dưới 6 tuần, không đau liên tục.
  • Đau lưng bán cấp: Cơn đau kéo dài từ 6 đến 12 tuần, đau thường xuyên hơn, khó kiểm soát.
  • Đau lưng mãn tính: Thời gian đau trên 12 tuần, người bệnh luôn trong trạng thái đau nhức, mệt mỏi; cơn đau rất dễ tái phát, lần đau sau nặng hơn lần đau trước.

Tùy thuộc vào những nguyên nhân gây bệnh khác nhau mà mức độ xuất hiện các cơn đau cũng khác nhau. Bệnh nhân có thể gặp phải các cơn đau nhức đến mức thấu xương nhưng cũng có thể đau dai dẳng, âm ỉ kéo dài theo ngày. 

Đau lưng là vấn đề gây ra không ít phiền toái cho người bệnh trong sinh hoạt và cuộc sống
Đau lưng là vấn đề gây ra không ít phiền toái cho người bệnh trong sinh hoạt và cuộc sống

Một số nguyên nhân chính gây nên tình trạng đau lưng cần cẩn thận phòng tránh:

  • Ảnh hưởng từ các bệnh lý bên trong cơ thể: Thoái hóa, thoát vị, viêm cột sống, bệnh về thận, bệnh sinh lý ở nữ giới,….
  • Do chấn thương bên ngoài trong quá trình sinh hoạt, làm việc: Việc vận động, đứng, ngồi sai tư thế có thể dẫn đến sự sai lệch cấu trúc cột sống, làm chèn ép dây thần kinh và mô cơ xung quanh, dẫn đến đau nhức tại chỗ hoặc tê bì.
  • Tai nạn, gãy xương: Những tác động này không những khiến người bệnh đau nhức triền miên mà còn làm suy giảm hoặc mất hẳn chức năng cột sống, hạn chế vận động, đi lại, khiến người bệnh bị phụ thuộc vì đây là phần “trụ cột” chống đỡ toàn cơ thể, phần bản lề cho mọi hoạt động.
  • Do mang thai: Phụ nữ khi mang thai thường sẽ bị đau lưng với các mức độ khác nhau vì trọng lượng đè nén của thai nhi dồn lên vùng cột sống khiến vùng cột sống bị đau.
  • Do thừa cân, béo phì: Khi cân nặng quá khổ, không cân đối, vùng cột sống sẽ phải chịu ảnh hưởng rất lớn. Cột sống lưng sẽ phải chịu lực nhiều hơn, từ đó dễ xuất hiện cơn đau.

Những nguyên nhân này thường rất phổ biến, đa số mọi người đều ít nhiều mắc phải. Vì thế, để bảo vệ tốt nhất sức khỏe xương khớp, giúp cơn đau ở phần lưng không nặng hơn, hãy chủ động phòng tránh.

Các triệu chứng bệnh không nên chủ quan

Ngoài cảm giác đau nhức tại vùng lưng, thắt lưng, bệnh lý đau lưng còn kèm theo một số triệu chứng khác. Người bệnh cần nắm bắt cẩn thận, phát hiện sớm, xử lý kịp thời tất cả các dấu hiệu liên quan, tránh để bệnh biến chứng phức tạp hơn.

  • Đau trên toàn bộ trục xương sống hoặc chỉ đau tại một đoạn: Là biểu hiện của tình trạng đau cơ học, căng cứng cơ do làm việc giữ nguyên một tư thế quá lâu hoặc mang vác vật nặng, cử động sai tư thế. Tình trạng này cũng có thể gặp phải ở những người bị loãng xương.
  • Đau lan tỏa: Các cơn đau từ vùng lưng có thể lan tỏa sang các vùng khác như vai gáy, cổ, chân, tay, đùi, hông… Những cơn đau này thường là là hệ quả của chèn ép dây thần kinh, gây ra do các bệnh lý về thoái hóa, thoát vị đĩa đệm.
  • Đau bất thường tại vùng lưng phía sau: Các bệnh lý về dạ dày, đại tràng, thận, tiết niệu… chính là tác nhân gây ra cơn đau bất thường tại vị trí này. Đây có thể coi là dấu hiệu nhận biết bệnh lý đó. 
  • Đau tăng dần, đau nhiều hơn khi người bệnh vận động và thuyên giảm lúc nghỉ ngơi. Chỉ có cơn đau do thoát vị đĩa đệm gây ra là âm ỉ liên tục không thôi.
  • Tê bì chân tay, khó khăn trong việc đi đứng, cầm nắm và vận động hàng ngày.
Triệu chứng đau lưng rất đa dạng, đôi khi biến thể phức tạp khiến người bệnh khó chịu
Triệu chứng đau lưng rất đa dạng, đôi khi biến thể phức tạp khiến người bệnh khó chịu

Ngoài ra, khi mắc phải một số bệnh nghiêm trọng sơn, ngoài đau lưng,người bệnh còn xuất hiện kèm theo các triệu chứng khác như:

  • Sốt: Liên quan đến các bệnh lý về viêm, nhiễm trùng như viêm vùng chậu, viêm cột sống, viêm khớp háng, viêm cột sống dính khớp,…
  • Tiểu tiện bất thường: Tiểu rắt, tiểu buốt, đi tiểu ra máu. Đây là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý như suy thận, sỏi thận, sỏi niệu quản, sỏi bàng quang,…

Nếu chỉ dựa vào dấu hiệu đau lưng thông thường, khó có thể chẩn đoán chính xác để điều trị. Tốt nhất, ngay khi thấy có các dấu hiệu bệnh lý trên, người bệnh hãy đi thăm khám, xét nghiệm, nội soi. Các hình ảnh chụp chiếu, kết quả sinh thiết sẽ cho kết luận đúng nhất về tình trạng sức khỏe đang gặp phải. Từ đó xử lý đúng cách, nhanh chóng khỏi bệnh.

Bị đau lưng là bệnh gì? Cách phân biệt để chẩn đoán chính xác bệnh tình

Như đã nói ở trên, đau lưng có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau. Dưới đây là một số bệnh lý cơ bản, người bệnh cần chú ý theo dõi.

Đau lưng không cúi được – Ảnh hưởng khó tránh của thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm

Đôi khi, người bệnh sẽ thấy đau nhức dữ dội tại vùng thắt lưng, bả vai kèm theo biểu hiện tê bì sang hai tay, xuống chân, mông, đùi. Việc đi lại rất khó khăn, thậm chí có cảm giác cúng hẳn phần lưng, không cúi xuống hay xoay người được Khi đó, có thể người bệnh đã gặp phải vấn đề về thoái hóa, thoát vị. 

  • Thoái hóa cột sống lưng: Cột sống suy giảm chức năng, không còn khả năng chống đỡ, bị lão hóa và hình thành các gai xương, gai xương đâm trực tiếp và vùng cơ, tế bào mạch máu, dây thần kinh xung quanh. Người bệnh sẽ cảm thấy đau tại ngay tại chỗ hoặc lan tỏa ra khu vực xung quanh vùng lưng. 
  • Thoát vị đĩa đệm: Các cơn đau do thoát vị đĩa đệm gây ra thường xuất hiện đột ngột. Nguyên nhân do người bệnh khiêng vác đồ vật nặng, vận động sai tư thế, bị chấn thương hay tai nạn khiến đĩa đệm bị chệch ra khỏi vị trí ban đầu. Lâu ngày, đĩa đệm cũng bị thoái hóa, bao xơ bị rách, nhân nhầy thoát ra chèn ép và hệ thống dây thần kinh làm khí huyết không lưu thông, dẫn đến cơn đau dai dẳng.
Thoát vị đệm là một trong những nguyên nhân rất lớn gây đau nhức vùng lưng
Thoát vị đệm là một trong những nguyên nhân rất lớn gây đau nhức vùng lưng

Ngoài ra người bệnh cũng cần lưu ý, đây cũng là triệu chứng thường gặp của người bệnh bị viêm cột sống, viêm khớp. Bệnh ảnh hưởng đến vùng cơ, gân, tế bào, cột sống, dây chằng và dây thần kinh quanh khu vực cột sống khiến phần xương dưới sụn bị phá vỡ cấu trúc, hình thành gai xương chèn ép và gây đau buốt một cách dữ dội. Ban đầu cơn đau sẽ xuất hiện ở vùng lưng, sau đó lan dần xuống đùi, mông và chân.

Đau lưng mỏi gối tê tay – Dấu hiệu cảnh báo bệnh xương khớp cần cẩn thận 

Đa số ở người ngoài độ tuổi 40 đều có những biểu hiện này. Đây là dấu hiệu phổ biến cho thấy sức khỏe xương khớp bị ảnh hưởng do thoái hóa, lão hóa. 

Khi cơ thể lão hóa, việc nuôi dưỡng xương khớp cũng bị ảnh hưởng do việc cung cấp chất dinh dưỡng nuôi xương bị gián đoạn hoặc quá trình tuần hoàn không diễn ra hoàn hảo như ý muốn. Từ đó vừa dẫn đến thừa chất, vừa dẫn đến thiếu chất. 

Các vấn đề xương khớp liên quan thường gặp phải như: Thoái hóa đa khớp, thoái hóa khớp gối, thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa,…. Để phòng tránh điều này, tốt nhất mỗi người nên tập luyện, bổ sung dinh dưỡng đều đặn hơn mỗi ngày. Có như vậy mới tăng được độ bền, độ dẻo dai của xương, khớp.

Đau lưng sau sinh mổ – Bệnh lý thường gặp ở chị em phụ nữ

Ở giai đoạn cuối của thai kỳ, phụ nữ thường xuyên bị đau lưng nặng, do sức chèn ép của thai nhi. Sau khi sinh, đặc biệt là sinh mổ, người mẹ phải tiêm gây tê tủy sống, bệnh lý đau lưng càng dữ dội hơn. 

Suốt quá trình mang thai và sinh con, phụ nữ phải dùng đến lực rất lớn, cộng với tác động của thuốc, việc ảnh hưởng đến chức năng cột sống về sau là điều không thể tránh khỏi. Chính vì thế, phụ nữ dễ bị đau lưng hơn, nhất là những ngày trái gió trở trời.

Đau lưng khi mang thai và sau sinh là vấn đề phổ biến ở chị e phụ nữ
Đau lưng khi mang thai và sau sinh là vấn đề phổ biến ở chị e phụ nữ

Để khắc phục tình trạng này, tốt nhất người bệnh nên chịu khó đi lại, vận động, xoa bóp vùng lưng. Nếu còn trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ thì tốt nhất là nên tìm hiểu các phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Đau lưng đến tháng – Biểu hiện khó tránh ngày “rớt dâu”

Đây là biểu hiện thường gặp của các bạn gái, những người trẻ khi đến tháng. Cơn đau có thể kéo dài âm ỉ suốt những ngày hành kinh, hoặc chỉ đau dữ dội 1 ngày đầu rồi thôi. Nguyên nhân gây ra cơn đau là sự co thắt vùng bụng dưới, khiến khí huyết không lưu thông, cơ co dẫn đến đau. 

Tùy theo cơ địa từng người mà bị đau nhiều hay ít, nếu đau dữ dội quá, người bệnh có thể dùng thuốc để hạn chế cơn đau. Tuy nhiên, có thể khắc phục bằng những cách khác như chườm nóng, xoa bụng, bấm huyệt. Khi hết chu kỳ, đau lưng tự nhiên sẽ hết nên không cần quá lo lắng, hãy chăm sóc sức khỏe, bổ sung nhiều nước, vitamin trong những ngày này để có thể trạng tốt.

Những phương pháp điều trị đau lưng phổ biến – Gợi ý cách chữa tốt nhất từ chuyên gia YHCT

Khi bị đau lưng, người bệnh có thể áp dụng nhiều cách trị liệu khác nhau để giảm nhanh cơn đau, khắc phục cảm giác khó chịu. Dưới đây là một số gợi ý phổ biến.

Bí quyết dân gian hỗ trợ giảm đau hiệu quả

Khi cơn đau mới xuất hiện, có tần suất và mức độ nhẹ, người bệnh có thể áp dụng cách chữa theo bí quyết dân gian.

  • Chườm nóng giảm đau lưng: Sử dụng muối đã rang nóng bọc trong túi vải và chườm trực tiếp lên vùng lưng để giảm cơn đau. Người bệnh cũng có thể rang kèm muối với ngải cứu để tăng hiệu quả điều trị.
  • Đắp bài thuốc xương rồng giảm đau thoát vị đĩa đệm thắt lưng: Lá cây xương rồng sau khi rửa sạch bỏ gai, sơ chế qua thì giã nhuyễn rồi đem sao nóng với 1 chút rượu và muối. Khi hỗn hợp khô vàng thì đem gói vào miếng vải, đắp lên vùng thắt lưng, trở qua trở lại đến khi nguội thì thay.
  • Dùng rượu lá lốt xoa bóp vùng thắt lưng: Ngâm khoảng 300g rễ lá lốt (có thể phơi khô hoặc chỉ rửa sạch, sắt nhỏ) với khoảng 2 lít rượu trắng, để tầm 1 tháng. Khi cơn đau lưng tái phát, người bệnh có thể lấy 1 lượng rượu nhỏ, xoa bóp vùng lưng bị đau.
Các bài thuốc dân gian được khá nhiều người bệnh ở giai đoạn nhẹ lựa chọn
Các bài thuốc dân gian được khá nhiều người bệnh ở giai đoạn nhẹ lựa chọn

Các phương pháp dân gian còn có thể áp dụng với gừng, trái nhàu, đỗ đen, rễ tranh, đu đủ,… Cách chữa này đơn giản, dễ làm nhưng thường mất thời gian, hiệu quả chỉ mang tính hỗ trợ, không thể giúp khỏi dứt điểm bệnh, vì thế, người bệnh không nên lạm dụng quá.

Chữa đau lưng bằng Tây y – Cân nhắc kỹ kẻo lợi bất cập hại

Dùng Tây y đem lại hiệu quả giảm đau lưng rất nhanh, cách chữa này thường là lựa chọn đầu tiên của người bệnh khi cơn đau mới khởi phát. 

Những loại thuốc Tây chữa đau lưng thường dùng:

  • Thuốc giảm đau: Paracetamol, codein, tramadol acid, acetylsalicylic (aspirin), thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen, morphin. Các thuốc giảm đau này thường được dùng để điều trị cơn đau từ mức độ nhẹ, trung bình đến nặng. Đơn kê tùy theo chẩn đoán của bác sĩ.
  • Thuốc chống viêm: Là các thuốc  thuộc nhóm NSAIDs như Aspirin, Diclofenac, Ibuprofen… Có tác dụng ức chế các phản ứng viêm, giảm đau nhanh cho các trường hợp đau lưng đột ngột do chấn thương, sai tư thế.
  • Thuốc giãn cơ: Soma, Norflex, Parafon Forte, Baclofen, Diazepam, Dantrolene. Thuốc giúp khắc phục tình trạng co cứng cơ vùng thắt lưng.

Đơn thuốc Tây y thường được sử dụng tốt nhất và đảm bảo an toàn nhất khi có sự hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa. Người bệnh tuyệt đối không nên tự ý mua thuốc, thay đổi thuốc hoặc kết hợp thuốc để tránh ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Đánh giá ưu nhược điểm của phương pháp Tây y
Đánh giá ưu nhược điểm của phương pháp Tây y

Lưu ý: Tác dụng của Tây y được đánh giá là mang tính tạm thời, cơn đau rất dễ tái phát. Việc lạm dụng trong thời gian dài có thể dẫn đến những phản ứng phụ không mong muốn, thậm chí gây nhờn thuốc, kháng thuốc, không có hiệu quả về sau. Chính vì thế, khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn mãn tính nặng, các đơn thuốc Tây không còn hiệu nghiệm, bệnh nhân nên tìm kiếm giải pháp thay thế tối ưu hơn, tránh lợi bất cập hại, làm suy giảm sức khỏe tổng thể.

Dùng Đông y chữa bệnh – Hiệu quả bền vững nhưng cần lựa chọn đúng thầy, đúng thuốc

Đây cũng là một trong những cách chữa đau lưng an toàn, hiệu quả, được các chuyên gia khuyên dùng. Thuốc Đông y tuy không đem lại hiệu quả nhanh chóng như Tây y nhưng khả năng điều trị khỏi bệnh lại bền vững hơn nhiều

Tuy nhiên, để tìm kiếm được một bài thuốc Đông y tốt lại không phải là điều dễ dàng. Người bệnh có thể tham khảo một số đơn thuốc sau đây:

  • Bài thuốc 1 (trị đau lưng do thấp nhiệt): Dùng Hoàng Bá và Khương Truật (40gr mỗi loại). Đem thuốc tán mịn sau đó hòa với nước cốt gừng (vị thuốc Khương Trấp). Mỗi ngày sử dụng 3 lần, mỗi lần dùng khoảng 15gr hỗn hợp trên, hòa thêm với nước và uống.
  • Bài thuốc 2 (trị đau lưng do thận âm hư): Kết hợp Sơn thù, Trạch tả, Đương quy, Đơn bì, Bạch thược, Cam thảo, Thục địa, Đại táo, Hoài sơn, Bạch Linh. Tất cả đem rửa sạch, sắc với nước để thành thuốc uống, mỗi ngày sắc 1 thang, dùng  3 lần/ngày.
  • Bài thuốc 3 (trị đau lưng do khí huyết ứ trệ): Sử dụng các vị thuốc Huyền hồ, Đào nhân, Nhũ hương Đương quy, Ngưu tất, Nhục quế. Đem đun sắc với khoảng 1 lít nước, lấy làm 3 bát thuốc, uống trong ngày.
Các vị thuốc Đông y nếu sử dụng đúng cách có thể đem lại hiệu quả chữa bệnh cao
Các vị thuốc Đông y nếu sử dụng đúng cách có thể đem lại hiệu quả chữa bệnh cao

Những bài thuốc có đem lại hiệu quả giảm đau rõ rệt cho người bệnh, tuy nhiên cần kiên trì một thời gian mới thấy có hiệu quả. Trong quá trình dùng thuốc, bệnh nhân có thể kết hợp thêm những liệu pháp khác để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất. Nhưng lưu ý, không nên tự ý kết hợp thuốc Đông y và thuốc Tây y vì có thể dẫn đến phản ứng tương tác thuốc, nguy hiểm tính mạng.

4 bài tập chữa đau lưng nhiều người hay áp dụng

Những bài tập chữa đau lưng là biện pháp hỗ trợ hữu hiệu cho người bệnh, vừa làm dịu đi cơn đau vừa giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm, tăng cường sự linh hoạt và dẻo dai cho xương khớp. 

Việc vận động, tập luyện thường xuyên cũng giúp khí huyết lưu thông dễ dàng hơn. Từ đó giảm tê bì, giảm áp lực chèn ép lên các vùng cơ, dây thần kinh. Tỷ trọng dồn nén của khối lượng cơ thể lên cột sống cũng được cải thiện đáng kể. Vì thế, phương pháp này giúp điều trị rất tốt triệu chứng.

Bài tập 1: Thực hiện đứng lên, ngồi xuống với ghế

  • Điều chỉnh tầm cao của ghế sao cho vừa tầm với cơ thể
  • Đứng cách ghế khoảng 10cm, giữ thẳng lưng, từ từ gập người về phía ghế, giữ thẳng đầu gối
  • Ngồi xổm khi tiếp xúc với ghế, giữ khoảng 10 giây rồi trở về tư thế ban đầu
  • Thực hiện liên tục khoảng 10 lần, mỗi lần thực hiện hít vào thở ra đều đặn.

Bài tập 2: Giãn cơ lưng với bàn

Bài tập này rất thích hợp cho đối tượng dân văn phòng. Khi ngồi quá lâu trong 1 tư thế, người bệnh có thể thực hiện bài tập này để thư giãn vùng lưng, giãn cơ, giảm đau lưng.

  • Chọn bàn vừa tầm chiều cao cơ thể
  • Đưa 2 tay bám vào bàn, từ từ đẩy người lui ra cho đến khi tay, lưng và mặt bàn tạo thành 1 đường thẳng.
  • Chân trái đứng làm trụ, giữ sao cho tạo thành 1 góc vuông với mặt bàn
  • Chân phải đá ra sau, liên tục từ 7 đến 10 lần, hít thở đều đặn. Sau đó đổi chân để đảm bảo thư giãn cả hai bên lưng.
Bài tập chữa đau lưng dễ thực hiện
Bài tập chữa đau lưng dễ thực hiện

Bài tập 3: Tư thế “con thằn lằn”

  • Nằm sấp xuống sàn, úp bàn tay ngang 2 vai, chân duỗi thẳng
  • Dùng hai tay nâng nửa thân người lên phía trước, đầu và ngực ưỡn tối đa, giữ nguyên vị trí chân
  • Giữ khoảng 5s sau đó hạ xuống. Thực hiện liên tục khoảng 10 lần.

Với bài tập này, người bị thoái hóa, gai xương, loãng xương cũng có thể thực hiện được một cách đều đặn.

Bài tập 4: Tư thế “con châu chấu”

Những động tác co, duỗi trong bài tập không những giúp giảm cơn đau lưng mà còn hạn chế sức ì của các cơ, của cột sống, giúp phần cơ lưng trở nên linh hoạt hơn, giảm áp lực đè nén.

  • Nằm sấp xuống sàn, chân phải giữ thẳng, nâng lên, nâng càng cao càng tốt.
  • Ưỡn cột sống về phía trước, giữ thẳng phần thắt lưng, giữ khoảng 5s rồi hạ chân.
  • Đổi bên liên tục, thực hiện đều đặn khoảng 7 đến 10 lần. 

Những bài tập trên đây đều khá đơn giản, bệnh nhân có thể tự thực hiện. Nhưng nếu phần lưng yếu quá, không thể tự làm thì có thể nhờ đến sự giúp đỡ của người thân. 

Lưu ý: Việc tập luyện không đúng nguyên tắc, không đúng kỹ thuật có thể gây ra những tác động tiêu cực cho cột sống. Phương pháp này cũng chỉ mang tính chất hỗ trợ, chứ không thể điều trị dứt điểm bệnh. Vì thế, ngay khi cần thiết, hãy liên hệ ngay với các chuyên gia, bác sĩ để được hướng dẫn phương pháp tốt hơn.

Vật lý trị liệu Đông phương Y pháp chữa đau lưng – Phương pháp không dùng thuốc AN TOÀN, KHOA HỌC, HIỆU QUẢ nhất hiện nay

Áp dụng các phương pháp vật lý trị liệu trong chữa bệnh nói chung và bệnh xương khớp, đau lưng nói riêng hiện đang là cách chữa được đông đảo người dân lựa chọn vì an toàn, không tác dụng phụ, hiệu quả cao. 

Hiện nay, đây đang là xu hướng chữa bệnh mới được đánh giá rất cao do có khả năng loại bỏ bệnh triệt để từ sâu căn nguyên, vừa cải thiện triệu chứng, vừa chấm dứt căn nguyên. 

Theo YHCT đau lưng thuộc vào một trong số những bệnh chứng của đau nhức xương khớp. Tình trạng này xảy ra là do thận hư, phong hàn, huyết ứ, chính khí suy giảm, tà khí gia tăng làm tăng khả năng gây bệnh. Chính vì thế, khi thực hiện các liệu pháp như châm cứu, bấm huyệt, cấy chỉ, điện châm, thủy châm,… có thể xử lý hiệu quả tình trạng này. 

Phương pháp chữa đau lưng hiệu quả cũng hoàn toàn tuân theo nguyên lý điều trị bệnh bằng YHCT
Phương pháp chữa đau lưng hiệu quả cũng hoàn toàn tuân theo nguyên lý điều trị bệnh bằng YHCT

Một trong những đơn vị Vật lý trị liệu đã áp dụng rất thành công các liệu pháp này vào chữa bệnh cho người dân, giúp hàng ngàn người thoát khỏi đau lưng, cứng khớp, tê bì tay chân từ nhiều năm nay phải kể đến Trung tâm Ứng dụng Đông phương Y pháp – Địa chỉ lựa chọn ưu tiên của người bệnh mãn tính trên khắp cả nước.

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh (Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược dân tộc, “bàn tay vàng” trong lĩnh vực Vật lý trị liệu Việt Nam) đánh giá: 

“Chữa đau nhức bằng Vật lý trị liệu Đông phương Y pháp là phác đồ chữa theo hướng bảo tồn, hoàn toàn không có xâm lấn, không dùng thuốc, không can thiệp phẫu thuật nhưng lại đem lại hiệu quả rất cao. Vì dựa trên cơ chế đả thông kinh mạch, tiêu tan ứ huyết, làm ấm cơ thể để giảm đau hoàn chỉnh.

Phương pháp này không cần bệnh nhân dung nạp bất kỳ loại hóa dược nào vào trong cơ thể, vì thế không lo ngại vấn đề tác dụng phụ, kháng thuốc, nhờn thuốc. Hơn nữa, với liệu trình LUẬN CHỨNG HẠ CHÂM CHUYÊN BIỆT, tất cả mọi đối tượng đau lưng, nhức khớp đều có thể áp dụng theo hướng dẫn của chuyên gia một cách bài bản, khoa học”.

Các liệu pháp vật lý chữa đau lưng tại Trung tâm được ứng dụng theo trường phái Tân Châm YHCT
Các liệu pháp vật lý chữa đau lưng tại Trung tâm được ứng dụng theo trường phái Tân Châm YHCT

Dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia đầu ngành, đều là những “cây kim bạc”, “cây kim vàng” nổi tiếng trong giới YHCT Việt Nam, người bệnh sẽ được thực hiện trị liệu, chăm sóc trước và sau điều trị một cách bài bản, khoa học. 

Không ít trường hợp bệnh mãn tính cả trong và ngoài nước đã được điều trị khỏi chỉ sau 1 đến 3 tháng, không ít người chuyển biến tích cực sau khoảng 5 buổi đầu tiên. Hiệu quả này cũng đã được Bộ y tế công nhận, nhiều báo chí, truyền thông đưa tin như Cầu nối sức khỏe, VTV2 Chất lượng cuộc sống.

VTV2 Chất lượng cuộc sống có bài đưa tin giới thiệu Vật lý trị liệu Đông phương Y pháp
VTV2 Chất lượng cuộc sống có bài đưa tin giới thiệu Vật lý trị liệu Đông phương Y pháp
Bệnh nhân khỏi đau lưng, tê bì do thoát vị đĩa đệm nhờ cấy chỉ 
Bệnh nhân khỏi đau lưng, tê bì do thoát vị đĩa đệm nhờ cấy chỉ
Phản hồi sau khi chữa đau lưng tại Trung tâm của Tiến sĩ Alok Bharadwaj (Nguyên Phó chủ tịch phụ trách chiến lược của Canon Châu Á)
Phản hồi sau khi chữa đau lưng tại Trung tâm của Tiến sĩ Alok Bharadwaj (Nguyên Phó chủ tịch phụ trách chiến lược của Canon Châu Á)

Xem thêm: Bệnh nhân chia sẻ hiệu quả chữa đau lưng tại Đông phương Y pháp

Những ưu thế trị liệu tại Trung tâm Đông phương Y pháp mà người bệnh có thể an tâm:

  • Kỹ thuật chính xác, liệu trình chuyên biệt; kỹ thuật viên tay nghề cao, bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm nên không gây đau, không biến chứng phát sinh. 
  • Lộ trình điều trị rõ ràng, có sự điều chỉnh, kết hợp tùy theo từng tình trạng bệnh.
  • Hệ thống phòng khám, phòng trị liệu khang trang, cơ sở vật chất đầy đủ, đảm bảo vô khuẩn, đáp ứng đúng tiêu chuẩn của Bộ y tế, đáp ứng tốt nhất nhu cầu điều trị của người dân.
  • Dụng cụ được sát khuẩn, vô trùng cẩn thận, sạch sẽ trước khi thực hiện. Không sử dụng chung, không sử dụng lại kim châm. Mỗi người 1 bộ dụng cụ riêng biệt cho 1 lần trị liệu.
  • Ngoài việc mở rộng các phòng khám, Trung tâm còn hỗ trợ dịch vụ khám chữa bệnh tại nhà cho bệnh nhân trên khu vực Hà Nội. Đội ngũ kỹ thuật viên tại Trung tâm sẽ đến tận nơi, giúp người bệnh điều trị theo yêu cầu, vừa giúp tiết kiệm công sức đi lại, vừa đảm bảo hiệu quả cao, nhanh chóng. 
Đánh giá từ người bệnh sau khi sử dụng dịch vụ trị liệu tại nhà Đông phương Y pháp
Đánh giá từ người bệnh sau khi sử dụng dịch vụ trị liệu tại nhà Đông phương Y pháp

Khi các phương pháp chữa đau lưng bằng thuốc không đem lại hiệu quả, người bệnh có thể xem xét thay thế bằng cách chữa không dùng thuốc được giới thiệu trên đây. Hãy liên hệ với chuyên gia, bác sĩ để được hướng dẫn điều trị cụ thể hơn bằng phác đồ chính xác. 

HẾT ĐAU LƯNG, NHỨC KHỚP, TÊ BÌ CHÂN TAY – XƯƠNG KHỚP KHỎE MẠNH HƠN VỚI LIỆU TRÌNH TỐT NHẤT

Lưu ý cần nhớ giúp nâng cao hiệu quả điều trị, để cơn đau không tái phát

Để khắc phục tốt nhất các cơn đau lưng, người bệnh cần chú ý thay đổi chế độ tập luyện, dinh dưỡng hằng ngày. 

  • Tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai của xương khớp bằng việc tập luyện thể dục thể thao hàng ngày, tập luyện các bài tập thể dục, vận động nhẹ nhàng như aerobic, bơi lội, đạp xe, đi bộ; các bài tập vùng cơ, thắt lưng,…
  • Giảm cân nếu đang thừa cân, duy trì cân nặng cơ thể ở mức hợp lý nhất. 
  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng, ăn uống kiêng khem lành mạnh; bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho hệ cơ xương khớp; ăn nhiều rau xanh, trái cây và chế ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn chứa nhiều chất béo.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng nuôi xương
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng nuôi xương

Ngoài ra, cũng cần lưu ý tránh những thói quen không tốt, chủ động trong việc phát hiện và điều trị để sớm giải quyết cơn đau.

  • Không hút thuốc lá, không sử dụng rượu bia và các chất kích thích. 
  • Làm việc, vận động đúng tư thế; hạn chế những tác động đột ngột lên vùng thắt lưng. Không nên ngồi nhiều một chỗ quá lâu, hãy thay đổi tư thế khi cần thiết. 
  • Thực hiện việc thăm khám sức khỏe định kỳ, đi khám ngay khi có dấu hiệu bất thường để sớm nhận biết bệnh. Khi điều trị phải tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn của chuyên gia, bác sĩ.

Trên đây là những thông tin cơ bản liên quan đến vấn đề đau lưng, hi vọng sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để biết cách điều trị chấm dứt căn bệnh này, bảo vệ tốt sức khỏe của mình và gia đình.

Thông tin hữu ích:

Click xem thêm

Bình luận

  1. _Anh_Kiết_ says: Trả lời

    U m năm nay ngoài sau mươi, xương khớp bà hay đau nên m đưa đến đây trị liệu. bạn bè m đi nước ngoài nghe bảo bà bị đau nên có gửi một số thuốc về xương khớp cho u m. Liệu đang trị liệu có dùng được mấy loại thuốc bổ , thục phảm chức năng không, mỏi người?

  2. Hạ Thúy Nguyễn says: Trả lời

    Con gái mới có kinh được vài lần mà cháu lại kèm theo cái chứng đau lưng. Em cũng đâu mà không có kinh khủng như cháu. Lần nào bị mặt trắng bệch tái xanh, mặt cắt không còn một giọt máu, em cũng nghe qua bảo châm cứu thì sẽ giảm được cái này?. Không biết bên trung tâm làm theo thời gian nào để mẹ con em đến chữa ạ.

    1. Trung Tâm Ứng Dụng Đông Phương Y Pháp says: Trả lời

      Chào bạn, đối với việc đau lưng do có kinh nguyệt có thể được khắc phục bằng phương pháp vật lý trị liệu tại trung tâm. Việc trị liệu sẽ giúp bạn cắt cơn đau nhanh chóng mà lại an toàn bạn không còn lo ngại vấn đề tác dụng phụ của thuốc. Về thời gian làm việc hiện tại trên tất cả các cơ sở của trung tâm đều làm theo khung thời gian cố định là từ 8h – 17h30 tất cả các ngày trong tuần. Trân trọng.

  3. Ai em Liên says: Trả lời

    Em có trường hợp này 29 tuồi bị đau lưng cách đây vài tháng thấy đau lưng dưới, đau âm ỉ nhẹ, đi hay đứng là bị rõ nhất. Mỗi lần đau thường bị từ vài tuần đến cả tháng. Trước đây thì bạn ấy có chơi cầu lông, nhưng nay đau nên nghỉ. Có đau là có vấn đề đã đi khám thì bảo bị thoát vị đĩa đệm mà đi chữa từ đó mà không khỏi. Công việc của bạn ấy vùng lưng lại hoạt động khá nhiều nữa . Về lâu về dài sợ bị nặng thêm nên khong muốn tiếp tục theo bằng phương pháp tây y mà kết quả cứ vô vọng như này nữa.

    1. Nguyễn Như Hoa says: Trả lời

      Vậy để chị mách em bài thuốc này, em dùng khỏi ngay.
      Em chuẩn bị một số loại nguyên liệu sau: Lá lốt lấy cả thân (càng nhiều càng tốt), 1 viên gạch nung đặc, 1 ít quần áo không dùng nữa để bọc.
      Cách làm : Nung nóng viên gạch (càng nóng càng tốt), nếu em có bếp than càng tốt nếu không thì dùng củi, thường mất khoảng 1-2 tiếng. Tiếp theo em dùng lá lốt đã rửa sạch để khô trải đều một lớp dày lên khoảng 2 lớp vải sau đó đặt viên gạch đã nung nóng vào giữa sau đó bọc lại. Em bọc khéo để lá lốt bao quanh viên gạch. Sau đó nhờ 1 người chườm vào vùng lưng bị đau giúp vì lúc đầu gạch khá nóng nên cần người giúp, khi gạch đã nguội dần em có thể tìm chỗ nào đó để tự nằm lên, chịu khó kiên trì đến khi gạch nguội hẳn.
      ( đây là cách chị sưu tầm được trên mạng và áp dụng thấy hiện quả nên chia sẻ lại ) hai đến ba lần một tuần là ổn ngay đấy em, nó trị mọi cơn nhức mỏi luôn.

  4. Hoa Ngọc Lan says: Trả lời

    Cách đây hai tháng cái mông của em nó bắt đầu đau. Giờ thêm cái vùng dưới thắt lưng ở phía bên phải ạ. Có cảm giác đau khi ưỡn hoặc gập lưng xuống. Ai biết đây là bệnh gì và bác nào có kinh nghiệm mách em cách chữa nhé. Em cảm ơn nhiều ạ.

    1. Trung Tâm Ứng Dụng Đông Phương Y Pháp says: Trả lời

      Chào bạn, các bệnh về cột sống lưng như thoát vị đĩa đĩa đệm, thoái hóa, bị gai cột sống được xem là nguyên nhân điển hình gây ra các cơn đau eo lưng bên phải âm ỉ và khó chịu. Nên những biểu hiện bạn đang gặp phải có thể đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang tiềm ẩn nguy cơ mắc phải một số bệnh lý nguy hiểm trên nên bạn vui lòng đi thăm ngay tại co sở y tế để phát hiện ra vấn đè mình đang gặp phải.
      Hiện tại trung tâm đang kết hợp khám và điều trị các bệnh lý liên quan xương khớp bằng phương pháp vật lý trị liệu. Có thể giúp giảm đau nhức mỏi chỉ từ sau 7-10 buổi. Nếu bạn cần bác sĩ tư vấn cụ thể về trường hợp của mình vui lòng để lại thông tin chúng tôi sẽ liên hệ lại với bạn hoặc gọi điện đến trung tâm tới số: 0247.109.66.99. Hay đến trực tiếp trung tâm để thăm khám tại các địa chỉ sau, để bác sĩ nắm được tình trạng bệnh của bạn và đưa ra lộ trình điều trị phù hợp nhất với bạn:
      + Biệt thự B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân, HN
      + Số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. HCM
      Chúc bạn mau chóng khỏi bệnh!

  5. Bi Phương_n 73 says: Trả lời

    mọi người biết cái món đau lưng trị thế nào cho hết không, em uống giảm đau không ăn thua. Dạo này chỉ hơi đi lại tí đã thấy vùng thắt lưng có biểu hiện nhức rồi.

    1. Seoshi_L says: Trả lời

      Này đừng có uống giảm đau nữa, đi khám đi cái này phải đi chụp MRI. Cái này là chẩn đoán bệnh chính xác nhất. Biết bệnh thì sẽ có cách chữa. Chứ chị nghĩ tình trạng của em vận động nhẹ như thế đã thấy lưng đau thì không phải là nhẹ đâu.

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua
to top