Có nên học xoa bóp bấm huyệt hay không? Học ở đâu tốt nhất?

Ngày đăng: 07/04/2023 Biên tập viên: Nguyễn Trang

Rất nhiều người có mong muốn học xoa bóp bấm huyệt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nên học theo hướng nào và ở đâu để đạt hiệu quả tốt nhất. Chính vì vậy, nếu bạn đọc đang có dự định học xoa bóp bấm huyệt có thể tham khảo bài chia sẻ dưới đây.

Có nên học xoa bóp bấm huyệt không?

Xoa bóp bấm huyệt là phương pháp điều trị bệnh bằng vật lý trị liệu không cần dùng thuốc. Cơ chế điều trị bệnh là dùng tay hoặc các dụng cụ hỗ trợ để tác động trực tiếp vào da thịt, các huyệt đạo, hệ thần kinh và mạch máu. Từ đó tạo ra những thay đổi để nâng cao khả năng hoạt động của hệ thần kinh cũng như quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Xoa bóp bấm huyệt thường xuyên có tác dụng điều trị rất nhiều bệnh lý khác nhau như:

Giúp giảm đau cơ khớp

Xoa bóp bấm huyệt giúp tăng và cải thiện lưu thông khí huyết nên có thể giảm cơn đau ở vùng cơ khớp nhanh chóng. Theo một nghiên cứu năm 2011 được công bố trong “Biên niên sử Y học nội bộ” cho rằng liệu pháp massage – xoa bóp bấm huyệt có hiệu quả như các phương pháp điều trị đau lưng mãn tính khác.

Chính vì vậy, khi xoa bóp bấm huyệt có thể giảm cơn đau nhức, tê mỏi thông thường hoặc đau do các bệnh lý xương khớp gây ra như: Thoái hóa, thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh,…

Làm dịu cảm giác lo lắng/trầm cảm

Khi thực hiện các động tác xoa bóp giúp cơ thể và tinh thần được thư giãn. Theo một nghiên cứu được năm 2005 được công bố trên tạp chí quốc tế về khoa học thần kinh cho rằng: Phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú nếu được điều trị massage ba lần một tuần sẽ ít chán nản và ít tức giận hơn.

Ngoài ra, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Học viện Trẻ em và Tâm thần học vị thành niên Mỹ cũng cho rằng: Những bệnh nhân bị trầm cảm, lo âu sẽ cảm thấy thoải mái hơn, hạnh phúc hơn và đã giảm mức độ căng thẳng sau khi massage bấm huyệt.

Cải thiện giấc ngủ

Mất ngủ do rất nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó chủ yếu do cơ thể mệt mỏi vfa thần kinh căng thẳng gây nên. Chính vì vậy, để cải thiện chất lượng giấc ngủ và chống mất ngủ kéo dài có thể thực hiện các động tác xoa bóp, bấm huyệt.

Theo Lisa Marie de Miranda – chuyên gia trị liệu massage và chuyên gia trị liệu tại Paleo Life Massage Therapy cho biết: “Massage khuyến khích thư giãn và ngủ ở những người trải qua điều trị bằng hóa trị hoặc xạ trị”.

Xoa bóp bấm huyệt mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe

Làm tăng khả năng miễn dịch

Trong một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên tạp chí Alternative and Complementary Medicine đưa ra quan điểm: Massage, bấm huyệt làm tăng số lượng bạch cầu của bệnh nhân (bạch cầu đóng một vai trò lớn trong việc bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật). Ngoài ra, các thao tác này cũng cải thiện chức năng miễn dịch cho những người bị nhiễm HIV.

Điều trị chứng đau đầu/đau nửa đầu

Một trong những công dụng tuyệt vời của phương pháp massage bấm huyệt đó là giảm triệu chứng bệnh đau đầu/đau nửa đầu. Đặc biệt, theo nghiên cứu từ Đại học Granada – Tây Ban Nha phát hiện ra rằng khi thực hiện các động tác xoa bóp, massage ngay lập tức có tác dụng giảm đau ở bệnh nhân bị đau đầu kinh niên.

Xoa bóp bấm huyệt mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như vậy nên việc học để tự thực hiện xoa bóp bấm huyệt tại nhà là rất cần thiết. Ngoài ra, trong xã hội hiện nay rất ưa chuộng phương pháp điều trị bệnh và chăm sóc sắc đẹp không dùng thuốc này.

Do đó, nếu bạn học chứng chỉ xoa bóp bấm huyệt còn có thể mở rộng cơ hội nghề nghiệp như:

Làm việc tại các cơ sở, phòng khám chữa bệnh, phục hồi chức năng.
Trở thành chuyên viên massage tại các trung tâm massage bấm huyệt.
Kỹ thuật viên spa tại các cơ sở chăm sóc sắc đẹp, thẩm mỹ viện.
Chuyên viên massage tại gia cho các các nhân có nhu cầu chăm sóc sắc đẹp tại nhà.
Làm chủ phòng khám, spa tư nhân.

Học xoa bóp bấm huyệt bằng cách nào?

Có rất nhiều hình thức để học xoa bóp bấm huyệt, tuy nhiên tùy vào mục đích mà bạn có thể lựa chọn một trong những cách sau:

Tự học xoa bóp bấm huyệt qua các kênh online

Các học viên có nhu cầu học tập xoa bóp bấm huyệt để tự phục vụ cho bản thân thì các lớp online là lựa chọn phù hợp nhất. Hiện nay, công nghệ thông tin phát triển nên việc lựa chọn kênh học online rất dễ dàng.

Ưu điểm học xoa bóp bấm huyệt online:

Khóa học thường kéo dài trong thời gian ngắn tầm 1 – 6 tháng.
Người học có thể tự chủ động sắp xếp thời gian tùy theo quỹ thời gian rảnh của bản thân.
Học online phù hợp đối với những đối tượng có nhu cầu học thêm kiến thức để tự phòng và chữa bệnh tại nhà.

Nhược điểm:

Học viên không được người dạy hướng dẫn thực hành xoa bóp bấm huyệt.
Học online nên tâm lý học viên khó tập trung do đó hiệu quả không cao.

Học các khóa đào tạo ngắn hạn tại cơ sở xoa bóp bấm huyệt

Các khóa đào tạo ngắn hạn tại cơ sở xoa bóp bấm huyệt được rất nhiều người ưu tiên lựa chọn. Do đó, ngoài cơ sở xoa bóp bấm huyệt, spa thì một số trường học cũng tổ chức các lớp đào tạo này để đáp ứng được nhu cầu của học viên.

Ưu điểm:

Thời gian học tập ngắn, chỉ từ 3 – 6 tháng một khóa.
Học viên được hướng dẫn lý thuyết kết hợp thực hành ngay tại cơ sở.
Kết thúc khóa học được cấp giấy chứng nhận chuyên môn có thể xin làm việc tại cơ sở y tế hoặc spa.

Nhược điểm: Thời gian học tập ngắn nên kiến thức học viên tiếp thu được chưa sâu do đó cần phải rèn luyện nâng cao tay nghề học học các khóa chuyên sâu khác.

Học chuyên ngành về xoa bóp bấm huyệt tại trường học

Lựa chọn theo học tại các trường trung cấp, cao đẳng hoặc đại học là lựa chọn tốt nhất nếu bạn có nhu cầu theo nghề xoa bóp bấm huyệt. Kết thúc khóa học bạn có kiến thức và kinh nghiệm để tự tin thực hiện xoa bóp bấm huyệt cho bệnh nhân.

Có thể tới các trung tâm, phòng khám, trường học để học kỹ năng xoa bóp bấm huyệt

Ưu điểm khi theo các lớp học xoa bóp bấm huyệt:

Các khóa học này thường đào tạo trong thời gian dài, có lộ trình học tập rõ ràng, kỹ lưỡng.
Học viên được người dạy trực tiếp hướng dẫn thực hiện xoa bóp bấm huyệt cùng với học lý thuyết trên lớp.
Kết thúc mỗi khóa học, học viên được cấp bằng chuyên môn.
Chương trình đào tạo phù hợp với đối tượng có nhu cầu làm việc tại phòng khám, cơ sở y tế hoặc spa.

Nhược điểm: Thời gian đào tạo lâu, người học phải kiên trì mới có thể theo học được.

Cơ sở đào tạo xoa bóp bấm huyệt uy tín

Học xoa bóp bấm huyệt ở đâu để tốt nhất và tiết kiệm chi phí là vấn đề luôn được nhiều học viên có nhu cầu quan tâm. Trên cả nước có rất nhiều cơ sở, trường học dạy xoa bóp bấm huyệt, tuy nhiên 5 địa chỉ dưới đây được đánh giá có uy tín, chất lượng nhất.

Trường trung cấp Y Dược Tuệ Tĩnh

Trường trung cấp Y Dược Tuệ Tĩnh là cơ sở được cấp phép đào tạo về phương pháp chăm sóc sức khỏe cộng đồng không dùng thuốc. Ngoài các lớp chuyên ngành hệ trung cấp, trường còn mở các lớp đào tạo hệ ngắn hạn từ 2 – 6 tháng. Đặc biệt, các lớp ngắn hạn này có cấp chứng chỉ đào tạo xoa bóp bấm huyệt sơ cấp. Do đó, tùy vào mục đích của mình bạn có thể dễ dàng lựa chọn và theo học tại trường.

Nếu có nhu cầu tìm hiểu và theo học các khóa đào tạo xoa bóp bấm huyệt tại trường trung cấp Y dược Tuệ Tĩnh bạn có thể liên hệ theo 2 địa chỉ sau:

Phòng tuyển sinh của trường:

Địa chỉ: Số 6, ngõ 767 Nguyễn Khoái, phường Thanh Trì, Hoàng Mai, Hà Nội.
Điện thoại: 0243 644 0500 hoặc 0989 504 475.

Văn phòng tuyển sinh:

Địa chỉ: Phòng 104A, số 9 Bùi Ngọc Dương, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Điện thoại: 024 668 79 333 – 0969 798 775.

Trường cao đẳng công nghệ Y – Dược Việt Nam tại Hà Nội

Nếu có nhu cầu học xoa bóp bấm huyệt tại Hà Nội, bạn có thể theo học tại trường cao đẳng công nghệ Y – Dược Việt Nam. Với trên 20 năm kinh nghiệm trường đã đào tạo rất nhiều thế hệ sinh viên có chuyên môn và tay nghề cao.

Ngoài cơ sở ở Hà Nội, trường cao đẳng công nghệ Y – Dược Việt Nam còn có cơ sở tại Đà Nẵng. Do đó, học sinh tại khu vực miền Trung – Tây Nguyên có thể dễ dàng theo học.