Huyệt Côn Lôn: Hình ảnh, xác định vị trí, cách châm cứu bấm huyệt

Huyệt Côn Lôn có ý nghĩa từ tên của ngọn núi nổi tiếng ở Trung Quốc. Đây là một trong những huyệt đạo thuộc Bàng Quang Kinh có công dụng chữa trị liệt chi dưới, đau thần kinh tọa và nhau thai không xuống. Bài viết này sẽ thông tin chi tiết về cách xác định vị trí, tác dụng, hướng dẫn châm cứu bấm huyệt.

Xác định vị trí huyệt Côn Lôn

Côn Lôn là một trong 60 huyệt của Bàng Quang Kinh. Huyệt còn có tên gọi khác là Hạ Côn Lôn, Côn Luân, Hạ Côn Luân. Vốn dĩ gọi huyệt là Côn Lôn vì huyệt nằm ở gót chân, hình dạng tương tự ngọn núi, hình ảnh huyệt côn lôn được minh họa dưới đây.

Huyệt côn lôn ở đâu?
Huyệt côn lôn ở đâu?

Theo chuyên gia Y học cổ truyền, huyệt có nguồn gốc từ Thiên “Bản Du”, thuộc hành Hỏa. Để giải đáp huyệt côn lôn ở đâu, bệnh nhân thực hiện theo hướng dẫn sau :

  • Ở giao điểm tại bờ ngoài gót chân đường kéo dài từ vị trí cao nhất của mắt cá.
  • Vị trí nằm giữa khe gân có mác bên dài và gân có mác bên ngắn, sau đầu dưới xương chày và trước gân gót chân là huyệt Côn Lôn.

Bên cạnh đó, người bệnh có thể tìm vị trí huyệt bằng cách xác định vị trí chỗ lõm giữa bờ ngoài gót chân và đỉnh mắt cá chân ngoài xuống 1 thốn.

(thốn: là khoảng cách đốt giữa của ngón tay trỏ, được sử dụng trong y học, còn được gọi là tấc)

Công dụng của huyệt trong chữa bệnh

Huyệt từ lâu đã được giới Y học cổ truyền đánh giá cao khi giữ vai trò cốt yếu trong việc điều trị bệnh. Theo đó, tác dụng huyệt Côn Lôn có thể thông lạc, hóa thấp, bổ thận, khu phong giúp bào cung lý huyết trệ. Do đó mà khi thực hiện thủ thuật châm cứu, bấm huyệt vào huyệt này thường được ứng dụng chữa các bệnh lý sau:

  • Công dụng tại chỗ: Hỗ trợ chữa sưng, đau ở khớp cổ chân.
  • Công dụng toàn thân: Hỗ trợ điều trị đẻ khó, phụ nữ sót rau, trẻ em kinh giật.
  • Công dụng theo Kinh: Chữa đau rút lưng vai, không cúi người được do đau thắt lưng, cứng cổ gáy, đau thần kinh hông, hoa mắt, đau đầu, chảy máu mũi,….
Tác dụng của huyệt Côn Lôn
Tác dụng của huyệt Côn Lôn

Huyệt đạo này còn có thể phối hợp các huyệt khác khi áp dụng phương pháp xoa bóp bấm huyệt, châm cứu… để nâng cao hiệu quả điều trị:

  • Chữa đau đầu choáng váng: Phối Côn Lôn + Khúc Tuyền + Phi Dương + Thông Lý +  Thiếu Trạch + Tiền Cốc.
  • Chữa chứng đau thắt lưng đến vai: Phối Côn Lôn + Ủy Trung.
  • Điều trị mắt bị sưng đỏ: Phôi Côn Lôn + Thái Khê + Dương Khê.
  • Chữa lưng đau và sưng: Phối Côn Lôn + Thái Xung + Chương Môn + Thông Lý + Uỷ Trung.
  • Chữa bị phù thế âm ở trẻ nhỏ: Phối Côn Lôn + Thái Khê + Thái Xung.
  • Điều trị trẻ nhỏ bị hen suyễn: Phối Côn Lôn + Lăng Tuyền + Thần Môn + Túc Lâm Khấp.
  • Chữa đau nhức gót chân: Phối Côn Lôn +  Chiếu Hải + Khâu Khư + Thương Khâu.
  • Điều trị hai bên xương sống bị đau, không co duỗi được: Phối Côn Lôn + Hợp Cốc + Phục Lưu.
  • Chữa co quắp năm ngón tay: Phối Côn Lôn +  Dương Cốc + Uyển Cốt.
  • Chữa chấn thương ở lưng: Phối Côn Lôn + Chi Câu + Dương Lăng Tuyền +  Nhân Trung + Thúc Cốt + Ủy Trung + Xích Trạch.
  • Điều trị chân bị sưng phù: Phối Côn Lôn + Thái Khê + Thân Mạch.
  • Chữa đau mắt cá chân: Phối Côn Lôn + Khâu Khư + Tuyệt Cốt.
  • Điều trị hoa mắt: Phối Côn Lôn + Thừa Sơn.
  • Chữa rối loạn thần kinh, tay chân co tê, người bệnh có triệu chứng trúng phong : Phối Côn Lôn +  Hợp Cốc + Phong Thị + Thủ Tam Lý + Quan Nguyên + Đơn Điền.
  • Chữa lở ngứa do mụn nhọt: Phối Côn Lôn +  Chí Âm + Thông Cốc + Thúc Cốt + Ủy Trung.
  • Chữa trúng phong, không nói được: Phối Côn Lôn + Dương Lăng Tuyền + Hoàn Khiêu + Hợp Cốc + Khúc Trì + Kiên Ngung + Phong Thị + Túc Tam Lý + Tuyệt Cốt.
  • Chữa chứng mềm yếu chân tay: Phối Côn Lôn + huyệt giải Khê + huyệt Hãm Cốc + huyệt Túc Lâm Khấp.
  • Chữa cổ họng sưng đau: Phối Côn Lôn +  Bộc Tham.

Hướng dẫn tác động huyệt Côn Lôn và những điều cần lưu ý khi thực hiện

Có thể tác động huyệt  với hai cách là châm cứu và bấm huyệt. Phương pháp châm cứu được ứng dụng rộng rãi và phổ biến hơn so với bấm huyệt. Cụ thể:

Cách châm cứu huyệt

Hướng dẫn các thao tác châm cứu huyệt:

  • Để tiến hành châm cứu, bệnh nhân có thể ngồi tựa lưng hoặc nằm với tư thế thoải mái nhất.
  • Sau khi xác định vị trí huyệt như hướng dẫn trên, thầy thuốc sẽ khử trùng kim và các công cụ cần thiết.
  • Châm từ 0.3 đến 0.5 tấc, hướng mũi kim về mắt cá chân, cứu từ 5 đến 10 phút.
Hướng dẫn day bấm huyệt
Hướng dẫn day bấm huyệt

Cách bấm huyệt Côn Lôn

Bệnh nhân có thể áp dụng cách bấm huyệt này với một số huyệt khác để điều trị đau gót chân. Thao tác như sau:

  • Sử dụng ngón tay day ấn nơi bị đau từ 3 đến 5 phút.
  • Sử dụng ngón tay cái bấm huyệt Tam Âm Giao, huyệt Thừa Sơn, Côn Lôn, huyệt Giải Khê khoảng 2 đến 3 phút.
  • Miết ⅓ từ cảng đến gân gót chân, dùng ngón cái, trỏ và giữa day bóp xung quanh gót chân.
  • Khi bấm huyệt, bệnh nhân xoay khớp mắt cá chân theo hướng ngược và thuận kim đồng hồ 3 đến 3 phút.
  • Kết hợp với chà xát phía trong và ngoài gót chân cho đến khi cảm thấy nóng.
  • Day vị trí đau khoảng 30 giây nữa là hoàn tất.
Lưu ý khi tác động huyệt
Lưu ý khi tác động huyệt

Cần lưu ý gì khi thực hiện châm cứu bấm huyệt?

Để nâng cao khả năng điều trị và đạt được kết quả mong đợi, bệnh nhân cần lưu ý một số điểm sau trong quá trình thực hiện:

  • Lực tác động đủ mạch với độ sâu vừa phải nhằm tăng cường khí huyết và đả thông kinh mạch.
  • Không day ấn và châm cứu vào những vị trí có vết lở loét hoặc tổn thương.
  • Tuyệt đối không bấm huyệt châm cứu với thai phụ vì có thể kích thích sinh non.
  • Vệ sinh khử trùng tay và dụng cụ sạch sẽ trước khi thực hiện để tránh bội nhiễm.
  • Người bệnh không tự ý châm cứu tại nhà vì nếu khi tác động sai huyệt, không xác định chính xác vị trí huyệt sẽ gây nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe, khuyến khích đến các cơ sở/ địa chỉ cung cấp dịch vụ vật lý trị liệu YHCT uy tín để nâng cao hiệu quả điều trị.

Bài viết này đã cung cấp toàn bộ thông tin về công dụng, hướng dẫn xác định vị trí, thao tác day bấm huyệt Côn Lôn và những lưu ý khi thực hiện. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ tích lũy cho mình thêm những kiến thức và cách ứng dụng các huyệt đạo để điều trị bệnh.

Tham khảo thêm

Thông tin tham khảo

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua

to top