Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng
NS Hương Dung: Ngủ ngon hơn nhờ dùng thuốc kết hợp châm cứu, bấm huyệt tại Đông phương Y pháp
Ngày đăng: 25/05/2023 Biên tập viên: Huyền LinhNS Hương Dung đã có thời gian suy nhược, mệt mỏi kéo dài do hệ lụy của chứng mất ngủ kinh niên. Cứ nghĩ sẽ chẳng có cách nào cải thiện được, cho đến khi NS biết tới Trung tâm Thuốc dân tộc. Với phương pháp DÙNG THUỐC kết hợp CHÂM CỨU, BẤM HUYỆT tại Đông phương Y pháp, NS đã nhanh chóng lấy lại giấc ngủ ngon, cảm thấy vui vẻ, trẻ, khỏe hơn.
Mất ngủ kinh niên và những hệ lụy làm giảm chất lượng cuộc sống – Ám ảnh tâm lý của người làm nghệ thuật
NS Hương Dung được đông đảo khán giả biết đến thông qua những vai diễn tên tuổi trong các bộ phim đình đám, làm mưa, làm gió một thời trên thị trường điện ảnh Việt Nam như: Của để dành, Chạy án, Chủ tịch tỉnh, Cầu vồng tình yêu,…
Bên cạnh việc gắn bó với sự nghiệp diễn xuất, NS còn kiêm nhiệm và hoàn thành rất tốt nhiều vai trò khác nhau trong công việc nghệ thuật như: Tổ chức sản xuất phim, phó đạo diễn, giảng viên giảng dạy diễn xuất, điều hành các nhóm lồng tiếng,…
Lịch trình công việc dày đặc, áp lực thành công trước mỗi dự án đã khiến NS vô tình phải đối mặt với những vấn đề không nhỏ liên quan sức khỏe. Đó chính là hệ lụy sau nhiều ngày làm việc với cường độ cao, liên tục lo lắng, thức khuya, dậy sớm.
“Đáng sợ nhất là chứng mất ngủ. Nó ám theo mình đến nỗi mình cảm thấy sợ. Trước đây, thi thoảng mình cũng ngủ không được ngon giấc, hay tỉnh giữa chừng nhưng không đến nỗi quá nghiêm trọng. Khi đó mình nghĩ đây là do vấn đề về tuổi tác, vì phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh hầu như ai cũng có lúc như vậy. Hoặc do tính chất công việc, đôi khi phải thức khuya, thành ra quen giấc.
Sau đó, mình chủ động cân bằng lại sinh hoạt, nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng hợp lý nên mất ngủ cũng cải thiện được phần nào. Tuy nhiên, chỉ được một thời gian ngắn.
Đỉnh điểm là vào khoảng thời gian này cách đây 7 năm, mình bị mất ngủ triền miên, ngày chỉ chợp mắt được 2 – 3 tiếng. Mỗi buổi tối chuẩn bị đặt lưng xuống giường đều giống như chuẩn bị bước vào một “trận chiến” khi cứ trằn trọc, quay bên nọ, quay bên kia, mãi không ngủ được”.
NS cũng chia sẻ thêm, có những khoảng thời gian, NS ngồi đọc kịch bản đến gần sáng mà không cảm thấy buồn ngủ. Buổi nào chợp mắt được, giấc ngủ cũng chập chờn dễ tỉnh. Chứng mất ngủ diễn ra trong thời gian dài khiến NS gặp phải không ít vấn đề.
“Sức khỏe giảm đi thấy rõ, cơ thể vô cùng mệt mỏi, suy nhược, da dẻ sạm đi, quầng mắt, nám, tàn nhang hình thành nhiều hơn. Khi đó, mình cảm thấy rất tự ti. Tâm trạng cực kỳ chán nản và tệ hại, lại hay nhớ nhớ, quên quên. Đọc kịch bản mà cứ quên trước quên sau, làm ảnh hưởng tiến độ quay của cả đoàn phim. Có hôm hẹn lịch đi gặp diễn viên mà không nhớ, thành ra lỡ dở việc của cả hai bên.
Thiếu ngủ khiến mình trở nên hay cáu gắt, bực bội, khó tính. Điều này cũng khiến hiệu suất công việc, các mối quan hệ hợp tác, bạn bè, gia đình phần nào bị ảnh hưởng”.
Đối với một diễn viên của công chúng như NS Hương Dung thì những vấn đề về sức khỏe chính là cản trở rất lớn đối với đam mê cũng như tình yêu, mong muốn cống hiến cho sự nghiệp nghệ thuật.
BS Doãn Hồng Phương (Chuyên gia YHCT, GĐ chuyên môn Trung tâm Đông phương Y pháp) nhận định: “Mất ngủ là căn bệnh dễ mắc nhưng lại không dễ chữa. Cứ tưởng đó chỉ là một thói quen tâm lý cho đến khi nó trở thành căn bệnh mãn tính kinh niên. Chủ quan và điều trị không đúng phương pháp chính là lý do khiến người bệnh phải thức gần như suốt ngày”.
Chữa Đông chữa Tây không bằng một lần gặp thầy gặp thuốc – Cơ duyên đưa NS Hương Dung biết đến Thuốc dân tộc
Cũng giống như nhiều bệnh nhân mất ngủ khác, khi phát hiện thói quen trở thành bệnh lý thì điều đầu tiên NS làm là lo lắng tìm kiếm phương pháp điều trị. Mong muốn duy nhất là lấy lại được những giấc ngủ ngon, cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, mọi chuyện diễn ra dường như không thuận lợi như NS mong muốn.
Chia sẻ về quãng thời gian điều trị căn bệnh này, NS Hương Dung cho biết:
“Những ngày tháng “sống chung” với chứng mất ngủ đã tệ còn tệ hơn khi mình càng tìm cách điều trị, càng cảm thấy bế tắc. Bao nhiêu năm bị mất ngủ là bấy nhiêu năm mình chạy ngược chạy xuôi, thử đủ cách chữa, nhưng cuối cùng vẫn không chạy đâu cho thoát căn bệnh đáng sợ này”.
“Mình đã tìm đến đủ loại thuốc, từ thuốc đặc trị của Tây y bác sĩ kê đến thuốc nhập ngoại đắt tiền, thuốc an thần, TPCN, thậm chí cả thuốc ngủ mà vẫn không ăn thua. Thời gian đầu, thuốc có hiệu quả rất tốt. Mình ngủ nhanh hơn, ít phải trằn trọc. Nhưng về sau, tình trạng mất ngủ lại đâu vào đấy, thậm chí còn tệ hại hơn khi gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn do thuốc gây ra.
Có khoảng thời gian mình bị phụ thuộc vào thuốc, không uống là gần như thức trắng nguyên đêm. Dù biết dùng những thuốc kháng sinh liều cao và TPCN như thế này vừa tốn kém chi phí, công sức, vừa hại sức khỏe nhưng mình vẫn phải dùng để cầm chừng và duy trì công việc”.
“Có bệnh thì vái tứ phương”, NS Hương Dung sau khoảng thời gian dài dùng Tây y không đạt hiệu quả cao đã tiếp tục tìm kiếm các phương pháp khác. NS cũng áp dụng nhiều bài thuốc dân gian như dùng tâm sen, trà hoa hoặc bài thuốc nam từ thảo dược, thậm chí tìm đến cả thuốc Đông y.
Nhưng theo NS thì: “Chưa có một phương pháp nào thực tốt, hoặc cũng có thể do cơ địa mình chưa phù hợp, dược tính thuốc chưa đủ mạnh để giúp mình khắc phục hoàn toàn tình trạng mất ngủ mãn tính lâu năm”.
Cứ như vậy suốt nhiều năm, NS Hương Dung phải chịu cảnh sống chung với chứng mất ngủ kinh niên cùng những hệ lụy mà nó gây ra. Mãi cho đến khi được giới thiệu đến một đơn vị YHCT để chữa bệnh – Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc thì quá trình điều trị của NS mới bắt đầu có những chuyển biến khả quan.
Chia sẻ về cơ duyên này, NS Hương Dung kể lại:
“Người giới thiệu cho mình tìm đến Thuốc dân tộc là NSND Trần Nhượng. Đây vừa là người bạn diễn ăn ý trong nghề, vừa là người anh thân thiết ngoài đời nên NS Trần Nhượng cũng phần nào biết được tình trạng sức khỏe của mình. Thấy mình ngày càng bế tắc vì không tìm được phương pháp, anh đã khuyên mình chuyển sang dùng Đông y tại Trung tâm Thuốc dân tộc.
Vì trước đó từng dùng Đông y mà không có hiệu quả nên mình khá lười và ngại. Nhưng được anh động viên và trấn an rằng đây là đơn vị YHCT uy tín, đảm bảo hiệu quả điều trị cao, cũng đã giúp anh chữa khỏi căn bệnh dạ dày lâu năm nên mình phần nào có sự tin tưởng. Về nhà, mình tìm hiểu thêm thông tin về Trung tâm rồi quyết định tìm đến thăm khám thử xem sao. Không ngờ, đó lại là một quyết định hoàn toàn đúng đắn”.
Định tâm, an thần, thư giãn, ngủ ngon nhờ châm cứu, bấm huyệt tại Đông phương Y pháp
Tại Thuốc dân tộc, sau khi làm thủ tục đăng ký, NS Hương Dung được trực tiếp bác sĩ Nguyễn Lệ Quyên – Trưởng khoa Thần kinh trực tiếp thăm khám và tiếp nhận điều trị.
Với trình độ chuyên môn cao và kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực điều trị bệnh tâm lý về suy nhược thần kinh, rối loạn âu lo, mất ngủ, tiền đình,…. bác sĩ Lệ Quyên đã bắt mạch, thăm khám và chẩn đoán chính xác các vấn đề sức khỏe mà NS Hương Dung gặp phải. Từ đó lên phác đồ trị liệu chi tiết cho nghệ sĩ tại Trung tâm.
“Bác sĩ Quyên không những bắt bệnh chuẩn mà còn rất tâm lý khi thăm khám cho bệnh nhân. Qua buổi trò chuyện, bác sĩ gần như thấu hiểu hết mọi vấn đề băn khoăn, lo lắng, thắc mắc của tôi về bệnh lý, hiệu quả phương pháp, chất lượng điều trị. Từ đó động viên, chia sẻ và giúp tôi cảm thấy an tâm và tin tưởng điều trị hơn rất nhiều”.
Phác đồ điều trị của NS Hương Dung bao gồm: Sử dụng BÀI THUỐC ĐẶC TRỊ hiện đang được ứng dụng độc quyền tại Trung tâm kết hợp liệu pháp CHÂM CỨU, BẤM HUYỆT chữa mất ngủ tại Đông phương Y pháp và thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi.
Sau một thời gian sử dụng liệu trình, bệnh mất ngủ của nữ NS đã có những chuyển biến rất khả quan.
Chia sẻ về kết quả điều trị, NS kể lại: “Mình dùng thuốc được 10 ngày thì bắt đầu thấy có hiệu quả tốt. Buổi tối đi ngủ rất đúng giờ, chỉ cần nằm một lát là đã có thể ngủ được. Dần dần, giấc ngủ êm hơn, không bị giật mình tỉnh giấc hay ngủ trong trạng thái mê man mà ngủ được rất sâu, rất ngon. Sáng hôm sau tỉnh dậy, mình thấy người nhẹ nhàng, thoải mái. Giấc ngủ chất lượng thì tất nhiên sức khỏe cũng phục hồi, tinh thần vui vẻ, sảng khoái hẳn”.
Không chỉ khen ngợi chất lượng khám chữa bệnh và đội ngũ bác sĩ tại Trung tâm, NS Hương Dung còn bày tỏ sự hài lòng về liệu pháp chữa bệnh độc đáo tại Trung tâm.
“Lần đầu tiên mình được trải nghiệm chữa mất ngủ bằng dùng thuốc kết hợp vật lý trị liệu. Hiệu quả thực sự rất khác biệt. Mình rất thích bài thuốc Định tâm An thần thang vì dễ uống lại an toàn, lành tính, khác hẳn với hàng tá thuốc Tây trước đây mình sử dụng. Dùng hết liệu trình thuốc, không những chất lượng giấc ngủ được cải thiện mà còn ăn ngon, người khỏe mạnh, da dẻ hồng hào hơn.
Liệu trình châm cứu, bấm huyệt chữa mất ngủ tại Đông phương Y pháp cũng cho mình những cảm nhận thú vị. Các chuyên gia, kỹ thuật viên ở đây rất cẩn thận, chuyên nghiệp. Mỗi lần trị liệu xong mình đều cảm thấy thoải mái, thư giãn, nhẹ nhõm. Không những thế, chứng đau đầu, hoa mắt của mình cũng được điều trị khỏi”.
Chia sẻ về liệu trình chữa mất ngủ này, BS Lệ Quyên cho biết:
“Đây là phác đồ xử lý bệnh mất ngủ đặc hiệu, có tác dụng rất cao của Trung tâm. Với sự hướng dẫn từ các chuyên gia, người bệnh chỉ cần tuân thủ đúng liệu trình, giữ tâm lý thoải mái, an tâm điều trị là chứng mất ngủ có cải thiện nhanh chóng và biến mất sau 1 – 3 tháng”.
Cũng giống như NS Hương Dung, hàng ngàn người bệnh khác tìm đến Trung tâm chữa mất ngủ cũng đã khỏi bệnh hoàn toàn, an giấc ngủ ngon, an tâm vui khỏe.
Châm cứu, bấm huyệt tại Đông phương Y pháp – Bí quyết lấy lại “liều thuốc tiên” không nên bỏ lỡ
Châm cứu bấm huyệt chữa mất ngủ tại Đông phương Y pháp được coi là yếu tố quan trọng, có ý nghĩa quyết định thành công và thời gian điều trị khỏi bệnh của mỗi người. Vì theo BS Lệ Quyên phân tích:
“Nguyên nhân mất ngủ có thể do yếu tố cơ địa, do tâm lý nhưng cũng có thể do ảnh hưởng đến hệ thống dây thần kinh liên quan đến não bộ. Khi đó, phải thông qua việc tác động đến các huyệt đạo trên hệ kinh mạch để cân bằng khí huyết, ổn định tuần hoàn, đưa chức năng cơ thể về trạng thái bình thường. Có như vậy, bệnh mới khỏi triệt để”.
Tại Đông phương Y pháp, liệu trình dùng Vật lý trị liệu chữa mất ngủ đã được ứng dụng từ nhiều năm nay, nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người bệnh cũng như đánh giá cao từ giới chuyên môn. Phương pháp đã giúp hàng ngàn người lấy lại được giấc ngủ ngon – “liều thuốc tiên” để nâng cao sức khỏe, sống vui vẻ, hạnh phúc.
Với cơ sở vật chất khang trang, đảm bảo vô trùng, sạch sẽ, an toàn tuyệt đối cùng trình độ chuyên môn cao của đội ngũ chuyên gia, BS, KTV, Trung tâm Đông phương Y pháp luôn đảm bảo hiệu quả phục hồi lên đến 90%.
Đông phương Y pháp hiện nay đang là địa chỉ chữa bệnh bằng Vật lý trị liệu hiệu quả hàng đầu, được đông đảo người bệnh trên khắp cả nước tin tưởng tìm đến. Trong đó có rất nhiều gương mặt nổi tiếng như NS Trần Hạnh, TS Alok, diễn viên Phú Thăng,….
Hiện nay, Trung tâm Đông phương Y pháp vẫn đang không ngừng mở rộng các dịch vụ trị liệu cũng như cơ sở vật chất để đáp ứng tối đa nhu cầu điều trị của đông đảo người dân. Ngoài mất ngủ, đơn vị còn có thể chữa khỏi các bệnh lý mãn tính khác như: Bệnh cơ xương khớp, tiêu hóa, hô hấp, suy nhược thần kinh, rối loạn âu lo, liệt dây thần kinh số 7, bại liệt, tai biến,…
Nếu đang gặp phải các vấn đề về bệnh mất ngủ hoặc các bệnh lý mãn tính trên đây mà chưa tìm được giải pháp thích hợp, người bệnh có thể tìm đến Đông phương Y pháp để được các chuyên gia, bác sĩ hướng dẫn điều trị hiệu quả bằng liệu pháp độc đáo này.
Hành trình chữa bệnh của NS Hương Dung đã một lần nữa cho thấy hiệu quả tuyệt vời của các bài thuốc Đông y cổ phương cũng như liệu pháp Vật lý trị liệu trong xử lý các bệnh mãn tính. Hy vọng những chia sẻ trên đây về liệu pháp chữa mất ngủ bằng dùng thuốc + châm cứu, bấm huyệt tại Đông phương Y pháp Thuốc dân tộc đã giúp bạn có thêm thông tin hữu ích để điều trị bệnh.
LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC HƯỚNG DẪN ĐIỀU TRỊ MẤT NGỦ ĐÚNG CÁCH
Tìm hiểu thêm: Trung Tâm Đông phương y pháp: Đội ngũ bác sĩ hàng đầu – Chất lượng dịch vụ số 1
Công việc của mình bên kinh doanh, nên khá là áp lực và căng thẳng, nhiều hôm phải họp hành rồi làm việc đến tận sáng, đến lúc lên giường thì mắt không tài nào chợp được, tỉnh như sáo luôn, năm f lại hay bị suy nghi linh tinh rồi trằn trọc, có hôm phải mất 30p- 1 tiếng mới vào được giấc ngủ. Mình cũng cố gắng sắp xếp công việc cho hợp lý và tránh làm việc khuya rồi nhưng tình trạng mất ngủ vẫn như vậy, thậm chí ngày càng nặng có hôm 2-3h sáng mưới chợp được tý thì 6h đã lại tỉnh rồi, người rất mệt mỏi, tình trạng của mình kéo dài khoảng 3 tháng nay rồi, dùng thuốc tây nhưng hôm nào uống mới ngủ được còn không lại mất ngủ. Chính vì thế mình không muốn lệ thuộc vào thuốc, giờ mình rất mệt mỏi, chỉ mong có cách nào chữa khỏi bệnh càng sớm càng tốt mong trung tâm tư vấn giúp đỡ. Mình cảm ơn.
Chào Tuyết Châu Group, Việc điều trị bệnh mất ngủ bằng một số thuốc tây y sẽ đem lại kết quả nhanh tuy nhiên sẽ không điều trị dứt điểm được bệnh và có thể để lại nhiều tác dụng phụ khi sử dụng.
Với tình trạng của bạn Trung tâm có bài có bài thuốc đông y Định tâm an thần thang hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên lành tính giúp điều trị bệnh kết hợp với phương pháp vật lý trị liệu sẽ giúp bạn điều trị tận gốc bệnh và ngăn ngừa tái phát. Rất nhiều người có tình trạng như bạn đều có kết quả tốt sau điều trị.
Để được giải đáp các thắc mắc nhanh chóng hơn, bạn vui lòng để lại số điện thoại hoặc liên hệ qua số tổng đài 097.457.3434/ (028) 6679 5254 nhé.
Thân ái!
nàng thử uống trà tâm sen hàng ngày hoặc trước khi đi ngủ uống sữa nóng , ngâm chân nước muối gừng ấm xem sao, sẽ giúp cơ thể thư giãn dễ vào gaiacs ngủ hơn đó. Đặ biệt là không được lo âu, stress thì mới chữa được bệnh.
Ôi dời, tôi làm mấy cách này hoài mà có ăn thua mẹ gì đâu, mất cả thời gian, biết thế thì qua trung tâm đông phương y pháp điều trị sớm thì đã khỏi lâu rồi không cứ chần chừ ở nhà điều trị mãi không khỏi mà còn nặng hơn, cũng may là giờ cũng khỏi bệnh rồi.
Ông ơi, trung tâm này chuyên chữa bệnh mất ngủ à, dùng thuốc đông để chữa hay sao vậy?
Ừ đúng rồi, trung tâm này chữa được nhiều bệnh lắm, trong đó có cả điều trị mất ngủ bằng thuốc đông y và phương pháp vật lý trị liệu rất hiệu quả luôn, còn điều trị như anof pahir qua đó mưới biết được, thông tin về trung tâm này được lên cả báo đấy mọi người : https://www.dongphuongyphap.com/dong-phuong-y-phap-chua-mat-ngu.html
Thế địa chỉ cụ thể ở đâu vậy cậu, cho mình xin để qua đó khám với
Chào bạn Tuyết Châu Group, hiện tại trung tâm Đông phương y pháp có địa chỉ tại 2 cơ sở, mời bạn qua trực tiếp 1 trong 2 cơ sở để tư vấn và điều trị bạn nhé:
– Hà Nội: Biệt thự B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định,Thanh Xuân – Hà Nội – (024) 6687 3434 – 097.457.3434
– Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. HCM – 028 6679 5254
Thông tin đến bạn!
Cấy chỉ có chữa khỏi được bệnh mất ngủ hoàn toàn khôn cả nhà?
Trung tâm cho em hỏi, em bị mất ngủ mấy tháng nay đang dùng thuốc tây y thì kết hợp thêm cả châm cứu bấm huyệt nữa cho hiệu quả có được không ạ?
Chac la dc thoi chau a, vi truoc chu cung vua dung thuoc tay de dieu tri benh dau lung, sau do cung ket hop them ca cham cuu tri lieu vao cung do nhanh lam, chu dung moi thuoc khong an thua dau.
Chào bạn Hiền Trương shop, Cảm ơn bạn đã quan tấm đến dịch vụ của Trung tâm, việc sử dụng thuốc tây không ảnh hưởng đến việc châm cứu, bấm huyệt bạn nhé, bạn có thể hoàn toàn yên tâm.
Để được tư vấn kỹ hơn, bạn vui lòng liên hệ số (024) 6687 3434 (hoặc (028) 6679 5254) bạn nhé.
Cảm ơn bạn.
Sao em không dùng thuốc đông y mà chữa, dùng tây y vừa hại mà chỉ được 1 thời gian gian lại bị lại thôi, dùng lâu cũng ảnh hưởng đến tâm thần sức khỏe lắm đó, nên khuyên em không nên dùng nhiều thuốc tây.
Tại thuốc tây y td nhanh, chứ em ngại dùng thuốc đông y lắm, vừa lâu lại vừa phải đun nấu lỉnh kỉnh sợ lắm.
Trời, tưởng lo cái gì chứ dùng thuốc đông y bh có pahir sắc đâu, họ bào chế thành dạng cao hoặc viên hoàn sẵn rồi, tiện cho người dùng lắm. Tuy tác dụng chậm nhưng có thể đi sâu vào điều trị tận gốc bệnh từ đó ngăn ngừa tái phát luôn, chứ nhanh như thuốc tây vừa hại người lại được vài bữa rồi bị lại thôi, có gì bạn gọi vào đây bs tư vấn cho nha: 097.457.3434
Chú bị huyết áp cao kèm theo bệnh mất ngủ thì dùng pp châm cứu bấm huyệt có sao không hả các cháu?
Chào chú Thành Được, với trường hợp chú đang bị huyết áp vẫn có thể sử dụng phương pháp chấm cứu để điều trị mất ngủ được chú nhé. Ngoài ra, trong quá trình châm cứu, tùy vào tình trạng sức khỏe của chú hiện nay, bác sĩ có thể chỉ định thêm việc châm cứu tại các huyệt phù hợp để hỗ trợ tình trạng huyết áp của mình nhé.
Thân ái!
Thế trung tâm này có lm việc cuối tuần không hay chỉ làm ngày thường vậy? Cần phải đặt lịch trước không ạ?
Chào Ngọc Ánh Trung tâm làm việc tất cả các ngày trong tuần, thời gian cụ thể:
– Sáng: 8h – 12h
– Chiều: 13h30 – 17h30
(Nếu đến sau 17h30 vui lòng liên hệ trước để bác sĩ đặt lịch ).
Bạn muốn đặt lịch khám trước, bạn vui lòng để lại số điện thoại hoặc liên hệ qua số tổng đài 097.457.3434/ (028) 6679 5254 hay nhắn tin vào page: https://www.facebook.com/dongphuongyphap.tdt/ để được hỗ trợ nhé.
Thân ái!
Tôi được biết mất ngủ có thể dùng tâm sen hoặc cây đinh lăng để chữa mà không cần dùng thuốc, không biết đã ai dùng mà khỏi được chưa?
mấy cách này được đấy cháu, cô dùng nụ hoa tam thất với cả chịu khó tập ngồi thiền, cũng cải thiện hơn nhiều, mà không ảnh hưởng gì đến sưc khỏe đâu, cháu cứ áp đụng di mất gì đâu.
Mình dùng bao nhiêu là thuốc cả tây cả nam mà còn chả khỏi được nữa là mấy cái này, mà dùng không biết cách làm còn khiến bệnh nặng hơn ý, nên thôi tốt nhất đi điều trị ở cơ sở uy tín cho bài bản, có gì cứ qua trung tâm này mà điều trị bên này có cả pp điều trị ko dùng thuốc và có dùng thuốc đó, qua đó bs tư vấn cho mà điêu trị nha.
Chào bạn Nga Ớt. Với các biện pháp dân gian này không tốn nhiều chi phí lại lành tính, tuy nhiên những biện pháp này chỉ mang lại hiệu quả nhất định cho những người bệnh ở thể nhẹ và đây là những mẹo dân gian chưa được khoa học chứng minh. Vì vậy, bạn cần tìm hiểu kỹ trước khi áp dụng.
Hiện tại Trung tâm có sử dụng các phương pháp trị bệnh không dùng thuốc như xoa bóp bấm huyệt, châm cứu, cấy chỉ,… điều trị hiệu quả bệnh mất ngủ mà bạn đang gặp phải. Rất nhiều bệnh nhân bị mất ngủ lâu năm đã tiếp nhận điều tri và đều cho phản rồi rất tích cực bạn nhé. Bạn đang gặp vấn đề về tình trạng mất ngủ thì bạn có thể để lại số điện thoại hoặc liên hệ tới số 0904778682 để bác sĩ chuyên khoa tư vấn cụ thể hướng khắc phục cho bạn nhé.
Thân ái!
Cô từng bị mất ngủ triền miên và còn thêm cả rối loạn tiền đình nữa, cô đi khám rất nhiều viện lớn ở Hn nhưng đều không tìm ra cách điều trị hiệu quả. Cuối cùng may mắn cô đã tìm được trung tâm đông phương y pháp , cô liền xin địa chỉ rồi hôm sau qua đó luôn. Sau khi được bác sĩ tư vấn cho cô tiến hành điều trị bằng phương pháp châm cứu bấm huyệt và dùng thuốc uống được khoảng 1 tháng cô đã cảm thấy tốt hơn rất nhiều, đầu nhẹ nhõm, không còn đau đầu và bắt đầu ngủ được nhiều hơn trước rồi. Hi vọng hết liệu trình điều trị thì cô sẽ khỏi được hoàn toàn bệnh. Ai mà đang bị như cô thì qua địa chỉ này mà chữa nha:Biệt thự B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định,Thanh Xuân – Hà Nội
Chào cô Nghi Giang 56. Cảm ơn cô đã tin tưởng đến khám bệnh và sử dụng thuốc của trung tâm. Trong và sau khi khỏi bệnh cô nên tiếp tục duy trì chế độ ăn uống sinh hoạt theo hướng dẫn của bác sĩ để có sức khỏe tốt nhất cô nhé. Nếu có thông tin cần giải đáp cô có thể liên hệ đến số: 097.457.3434 để được bác sĩ tư vấn và giải đáp.
Cảm ơn cô.
Bài thuốc điều trị mất ngủ mà chị dùng có tên là gì vậy chị, có thể chia sẻ cho em để em mua về dùng vói chị?
Tui đang dùng bài thuốc của tt này có tên là Định tâm an thần, chính là bài thuốc trong bài này giới thiệu luôn đó cậu, thuốc này được làm từ 100% các thảo dược tự nhiên nên là an toàn lành tính lắm, mà điều trị ở đây vừa kết hợp cả châm cứu vừa dùng thuốc đúng là hiệu quả hơn hẳn so với các chỗ trước kia tui điều trị, có gì vào đây mà đọc thông tin về thuốc nha, trong này họ ghi khá đầy đủ đó: https://www.trangtinyduoc.com/vtv2-gioi-thieu-dinh-tam-an-than-thang-chua-mat-ngu-1937.html
Vừa phải uống thuốc vừa châm cứu bấm huyệt mớii khỏi được à chị, em dùng 1 trong 2 cách thi có được không? Em bij mất ngủ kéo dài ngày có 4 tiếng, người gầy sút cân, mệt mỏi cũng gần 1 năm nay rồi.
Nếu bệnh nhẹ thì chỉ cần dùng châm cứu bấm huyệt thôi còn nặng thì bác sĩ sẽ kết hợp thêm thuốc nữa sẽ giúp điêu trị tận gốc bệnh và ngăn ngừa tái phát luôn bạn ạ. Nên cứ qua đó bác sĩ tư vân cho phù hợp với tình trạng bệnh nữa nhé.
Chào bạn gà Con. Châm cứu, Xoa bóp bấm huyệt là phương pháp điều trị không dùng thuốc của y học cổ truyền, có tác động lên các huyệt đạo của cơ thể giúp làm ấm, giãn cơ, thông kinh hoạt lạc, lưu thông khí huyết… Từ đó giúp người bệnh dễ chìm vào giấc ngủ. Tùy tình trạng bệnh của mỗi người mà bác sĩ sẽ có chỉ định phương pháp điều trị bằng thuốc hoặc kết hợp thêm phương pháp này sao cho hiệu quả tốt nhất.
Bạn có thể để lại số điện thoại hoặc gọi điện tới số: 097.457.3434/ (028) 6679 5254 để được bác sĩ trung tâm tư vấn nhanh chóng và thuận tiện hơn nhé.
Chúc chú sức khỏe!.
Mất ngủ thường hay gặp ở tuổi già phải không, sao em mới hơn 20 mà đã bị vậy nhỉ?
Chị bị mất ngủ, với rối loạn tiền đình sau khi sinh bé thứu 2 hiện tại bé nhà chị mới 3 tháng nên chị không muốn dùng thuốc để điều trị mà cũng không thể qua trung tâm để châm cứu bấm huyệt mỗi ngày được, cho hỏi trung tâm có đến tận nhà làm cho chị được không?
Chào chị Quyên Habo. Đối với việc sử dụng dịch vụ vật lý trị liệu tại nhà, chị vui lòng cho Trung tâm xin thông tin về số điện thoại liên hệ, địa chỉ và ngày giờ cụ thể chị đặt lịch dịch vụ chị nhé.
Cảm ơn chị.
Phải đến tận nơi thì mới điều tri cụ thể được chứ, ở nhà biết thê nào mà điều trị, nàng chịu khsoq au đó khám đi xem thế nào, rồi điều trị ở trung tâm ý.
may quá trung tâm có dịch vụ làm tại nhà,mh cũng muốn làm tại nhà luôn, trung tâm đặt cho mình sđt mình đây: 0345687***, ngõ 2 An trạch, Đống Đa nha.
Chào bạn Thu Sang, Trung tâm đã nhận được thông tin của bạn và đã đặt lịch dịch vụ cho bạn. Trung tâm sẽ sắp xếp nhân sự đến đúng theo lịch hẹn bạn yêu cầu. Trung tâm sẽ liên hệ lại xác nhận thông tin một lần nữa với bạn, bạn để ý điện thoại giúp Trung tâm nhé.
Trân trọng.
tình hình em có đưa em bị mất ngủ, ngày ngủ được có 4 tiếng thôi mà bị gần năm nay rồi,các bác xem nên đến trung tâm đông phương y pháp châm cứu hay uống thuốc thì bảo em với?
Mất ngủ là không ngủ được bạn ạ, tình trạng như vầy chỉ gọi là khó ngủ thôi, em ông chỉ cần châm cứu thôi chưa đến mức phải uống thuốc đâu. Nhanh có thể 2,3 đợt là ngủ ngon.
như vầy thì hoanf toàn châm cứu làm được thôi, em cũng khó ngủ thời gian dài châm cứu bấm huyệt có tháng à là ngày ngủ đủ tám tiếng, bần cùng lắm mới tình đến phương án uống thuốc thôi.
nói vậy sao được, thuốc đông y là thảo dược mà có sao đâu, tôi vẫn thiên về phương án dùng thuốc hơn, chứ trị liệu cái này đến bao giờ
Báo cáo các bác mẹ em chẳng cần thuốc thang gì năm nay cũng 49t rồi, đêm nào cũng thao thức trằn trọc ngủ rất ít mà mới qua đây trị liệu thôi là khỏi mẹ em cũng chỉ uống thêm sữa ấm trước ngủ 30 – 45p, ngâm chân nước ấm hoặc thỉnh thoảng thêm cái món massage bằng tinh dầu chân trước khi ngủ 15 – 30p. Mấy tháng nay không còn lần nào mất ngủ cả.
theo ý kiến của chị thì cứ đưa em đến trung tâm đi khám đi đã làm gì thì bác sĩ họ biết cái gì tốt cho mình mà chứ đoán già đoán non với lại cũng chỉ là kinh nghiệm của người này người kia tình trạng mỗi người khác nhau đâu phải cứ bê của người này áp lên người kia là xong đâu em.
Chào bạn đối với từng tình trạng bệnh trung tâm sẽ có phác đồ điều trị sao cho phù hợp với từng đối tượng. Đối với trường hợp nhẹ trung tâm sẽ ưu tiên phương pháp điều trị không dùng thuốc. Còn đối với trường hợp cần sự hỗ trợ của thuốc trung tâm có sử dụng bài thuốc Định tâm an thần thang kèm theo trong quá trình điều trị. Mọi lộ trình điều trị đều cần có sự thăm khám của người bênh. Nên vui lòng đưa người thân của bạn đến trung tâm để các chuyên gia của chúng tôi có phác đồ điều trị tốt nhất dành cho bạn. Nếu có thắc mắc gì bạn vui lòng gọi điên đến số: 097.457.3434.
Trân trọng.
mình sn 78 mất ngủ cx 2-3 năm rồi, cx khá là nặng. Trung bình ngày thường ngủ được tầm 3-4h/ ngày ạ, buổi trưa hầu như không hề vô giấc được.Mình k có hút thuốc,k sử dụng chất kích khích gì,ăn uống bình thường,vậy k biết nguyên nhân mất ngủ, k biết do đâu mà k ngủ được.
ps: Chứ tình trạng này die sớm mất ai có cách gì trừ cái cách dùng thuốc an thần, với thuốc ngù mách cho mình với.
Mất ngủ nhiều nguyên nhân lắm bạn ơi, có thể do stress, ăn uống sinh hoạt không điều độ: hay thức đêm, uống nhiều chất caffein. Lâu dần thành bệnh giờ ăn uống tập thể thể thao làm vài bữa châm cứu là okie.
Không uống thuốc là đúng đấy. Người ta cũng từng bị mất ngủ nhiều hôm nẳm cả đêm từ 11h đến sáng chẳng biết làm gì, nghịch điện thoại thì mỏi mệt, nằm thì nóng lưng, mỏi mệt, kiệt sức. Đợt đó chữa mất ngủ phải dùng thuốc 5tháng đến lức dứt ra hổng nổi, không có thuốc là không ngủ được. Tìm đến cách châm cứu nói chung lúc đầu cũng khổ sở kinh khủng. Không ngủ được chỉ nghĩ uống lại thuốc. Thế rồi châm cứu đến buổi thứ năm thì bắt đầu ngủ được. Sau đó hơn 3 tháng thì đã có thể nằm xuống ngủ ngay chứ không còn trằn trọc gì nữa. Đấy kiên trì thì bỏ được thuốc tây nè bạn. Nhưng cũng phải ăn uống vào nữa mây món có chất an thần phải bố sung hằng ngày:
+ Chuối:
+Sữa chua tốt cho giấc ngủ cũng vì chứa axit tryptophan.
+Cá có hàm lượng protein cao và dồi dào là nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe não bộ
+Cháo: Vừa ấm bụng, mềm, dễ ăn, không đắt, dễ chuẩn bị và rất bổ dưỡng, là món ăn vừa bổ dưỡng lại rất phù hợp cho bệnh nhân mất ngủ.
+ Cải bó xôi (rau chân vịt hay rau bina): Rất giàu kali, giúp cải thiện giấc ngủ tốt.
+ Trứng: Giàu protein. Giấc ngủ sẽ sâu hơn khi bạn cung cấp để protein vào mỗi buổi tối.
+Đậu nành: Đặc biệt cần thiết đối với những phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh. Các loại hợp chất như estrogen tự nhiên có trong các sản phẩm từ đậu nành có tác dụng giảm những cơn bốc hỏa ban đêm, một trong những nguyên nhân chính làm mất giấc ngủ ở độ tuổi này.
+ Hạt sen: Ngoài bồi bổ cơ thế, lại còn có tác dụng an thần
Có châm cứu thôi sao còn cách khác không ạ?
Không châm cứu thì còn cách uống thuốc thôi. Tôi biết bài thuốc này chắc sẽ phù hợp với bạn. thuốc đông y nên không sợ lờn thuốc hay hại đến thân thẻ. Nhà tôi thấy đang uống bả ây dạo này ngủ được nhiều hơn đêm được gần 5 tiếng. Có điều thấy hơi lâu, bả uống gần 2 tháng đêm rồi đó. Bạn muốn uống có thể đến trung tâm thuốc dân tộc để mua.
Vậy thôi uống thuốc đông y lại phải đun sắc mệt người lắm, mình đi châm cứu vậy. ở hà nội có chỗ nào ccbh tốt vậy mọi người
Có địa chỉ của trung tâm đông phương y pháp này được đấy bạn gần chỗ này không thì ra đây mà làm trị liệu : Biệt thự B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định,Thanh Xuân – Hà Nội .
Đúng rồi trung tâm đông phương y pháp này lớn ở hà nội này họ có mấy cơ sở cơ không chỉ có mỗi địa chỉ này. Hồm mấy làm ở chỗ ngỗ 97 văn cao ở chỗ nhà thuốc Đỗ Minh Đường họ có cơ sỏ ở đấy. Mua cái gói liệu trình 10 buổi châm buổi thứ ba thấy về lại ngủ được thấy cũng oke đó. Bạn qua đây thử đi.
Mình mới đầu hai chưa có F1, chua có cả bạn gái. Bị mất ngủ từ năm ngoái cứ tầm về sáng là không ngủ được. Bình thường mình có uống lạc tiên để duy trì. Tầm tháng nay khó ngủ quá phải mua thuốc uống, uống thì có ngủ được nhưng không có thuốc là thức trắng. Trung tâm cho mình hỏi tình trạng của mình nên chữa thế nào? Chứ mình sợ tiếp tục uống sẽ không bỏ được.
Chào bạn, đối với tình trạng mất ngủ của bạn hiện tại trung tâm đang sử dụng châm cứu bấm huyệt để điều trị. Với sự hướng dẫn từ các chuyên gia, người bệnh chỉ cần tuân thủ đúng liệu trình, giữ tâm lý thoải mái, an tâm điều trị là chứng mất ngủ có cải thiện nhanh chóng và biến mất sau 1 – 3 tháng điều trị. Để được tư vấn lộ trình cụ thể bạn vui lòng đến các cơ sở của trung tâm để thăm khám và điều trị. Thông tin về địa chỉ và số điện thoại của trung tâm xin phép được gửi tới bạn:
+Biệt thự B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân, HN
097.457.3434 – (024) 6687 3434
+Số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. HCM
(028) 6679 5254
Trân trọng.
E mất ngủ mấy năm nay rồi,đi các nơi chữa ko khỏi,e vào 108 rồi bác sỹ kê cho 1 đống thuốc tây,giấc ngủ cải thiện được chút,nhưng uống thuốc tây người mệt mỏi khó chịu,cụ nào bị giống như e ko,hoặc chữa ở đâu mách giúp e với
Tôi lại bị bệnh ngủ nhiều quá, 12 tiếng 1 ngày mới chịu đc.
K biết châm cứu bấm huyệt có ăn thua gì không ? Uống bao nhiêu thuốc còn không ngủ đươc
Trước em mất ngủ chục năm, mất ngủ kiểu thức trắng đêm ấy cơ. Đông Tây y các kiểu ko khỏi. Nguyên nhân, do stress.
Năm 2018, em thăm khám và uống thuốc của bên trung tâm thuốc dân tộc cũng mua 2 liệu trình châm cứu bấm huyệt của trung tâm đông phương y pháp kết hợp uống 3 tháng thuốc thì khỏi. Các bác thử khám đó xem.
nhưng e thấy bảo châm cứu bấm huyệt ngày nào cũng phải đến làm hơi bất tiện nhỉ vì cv của e cũng bận lắm
Tất nhiên mỗi phương pháp có 1 ưu thế riêng bác đi châm cứu bấm huyệt thì bác đi hàng ngày đến khi khỏi, nhiều khi có công việc riêng sẽ bị ảnh hưởng, còn cấy chỉ thì cách mười mấy ngày mói phải đi cấy lại, dù sao cả hai cách này đều không phải dùng thuốc nếu bạn là người bận rộn thì nên cấy chỉ.
tôi cũng thuộc dạng ngủ không được nhiều mà sau mỗi buổi về đến nhà buổi đêm cảm thấy dễ ngủ hơn. Hiện tại làm được buổi thứ năm tại trung tâm thấy ngủ sâu hơn, lúc ngủ dậy cũng không có bị uể oải hay mệt mỏi như mấy lần dùng thuốc tây trước kia. Tù khi điều trị ở đây không chỉ giấc ngủ được cải thiện mà cả nội tiết kinh cũng đều ngày hơn. Nói chung tất cả mọi thứ đều tốt hơn. Trung tâm cũng rất chu đáo hầu như lần nào đến lịch làm trị liệu cũng gọi điện nhắc tôi. Nhiều khi nhiều việc cũng không nhớ thật may trung tâm họ còn nhắc chứ làm chỗ khác không đến họ mặc kệ khách luôn. Nốt buổi nữa là ổn đấy các bác.
Thế hả nhưng chác cấy chỉ đắt hơn mà cũng nhiều yêu cầu khắt khe lắm, chứ không đơn giản như châm cứu bấm huyệt.
Tám trăm một buổi cũng không khắt khe gì lúc tôi đi làm bác sĩ bảo không có thai, không sốt cao với không bị dị ứng chỉ catgut và mắc bệnh ngoài da là làm cấy chỉ được
Sau khi làm vật lý trị liệu có cần chú ý gì không trong vấn đề an uống sinh hoạt chẳng hạn?
Chào bạn, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và phòng tránh nguy cơ tác dụng phụ có thể xảy ra, khi trị liệu cấy chỉ bệnh nhân lưu ý những điều sau:
– Tuyệt đối không uống rượu bia, sử dụng chất kích thích trước khi trị liệu cấy chỉ.
– Giữ tinh thần thoải mái, không thực hiện trị liệu khi cơ thể đang mệt mỏi, mất sức.
– Tắm rửa, vệ sinh cơ thể sạch sẽ trước khi tiến hành trị liệu.
– Sau khi cấy chỉ không nên về ngay mà cần ngồi lại ít nhất 15 phút để nghỉ ngơi, theo dõi phản ứng của cơ thể.
– Sau khi cấy chỉ trong vòng 4 – 6 giờ bệnh nhân không tắm hoặc ra ngoài trời gió, tránh nơi nhiều khói bụi.
– Trong quá trình trị liệu nên hạn chế ăn các thực phẩm tanh như tôm, cua, cá…
Thông tin đến với bạn
E bị mất ngủ uống hết thuốc nọ đến thuốc kia ko khỏi,thấy trên fb quảng cáo chỗ này,có cụ nào điều trị ở đây chưa,tình trạng bệnh có thuyên giảm ko ah thấy bảo ở đây điều trị ko cần dùng thuốc
đúng rồi phương pháp này điều trị không dùng thuốc càng ngày càng được người ta ưa chuộng đấy, đây cũng không phải là phương pháp mới mẻ gì vì nó ra đời rất lâu rồi. Ngoái điều trị mất ngủ nó còn điều trị một số bệnh như tây y giờ bó tay đấy bạn, ví dụ như các bệnh liệt nửa người, liệt chân tay, bệnh cơ xương khớp, các bệnh ngũ quan đem lại hiệu quả rất tốt
Mình là người điều trị theo phương pháp này rồi mình thấy nó an toàn và không có tác dụng phụ hay bất cứ biến chứng gì trong suất quá trình điều trị và thời gian sau đó. Mình thì dùng châm cứu thôi thấy chủ yếu là bác sĩ châm tren đầu với vừng gáy vài kim ở trên lung nữa. Chi hỏi nhói chứ cũng không có đau lắm. mình điều trị khoảng gần 3 tuần thì không còn căng thẳng người thứ thái mà ngủ tốt hơn. Bệnh này không ngủ được chẳng mấy mà suy nhược cơ thể uống thuốc không lại được. Chữa cái này mới thấy hết mà lại còn ăn uống được nữa. Đó giờ cũng phải hơn nửa năm rồi mà chuyện ngủ nghỉ của mình vẫn ổn lắm. Nhưng tùy vào nguyên căn mỗi người sẽ cấy số liệu trình khác nhau, bạn tốt nhất đến khám đi nhé, vì mình thấy tình trạng bạn cũng nặng cứ uống thuốc tay cũng không phải là biện pháp hay đâu.
Chị khuyên em thế này nhé cách này hiệu quả nhưng tình trạng như em chị nghi chắc cung uống thuốc tây thời gian lâu rồi nên chắc chắn điều trị cần dùng thêm thuốc đó. Chứ châm cứu hay bấm huyệt là chưa đủ đâu. Vì chị từng trải qua lên biết phương pháp nào tốt nhất cho em. Chị đây cũng hơn ba năm dùng thuốc tây điều trị đến mức không thuốc không thể chợp mắt chứ đừng nói đến ngủ ngon. Lúc đầu chỉ hai viên dần dần mỗi lần uống tự tăng liều lên mới ngủ được rồi uống đủ các loại trà an thần, mât ngủ như tâm sen, lạc tiên, lá vông mà khoogn ăn thua tỵ gì. Sau này chị được người bạn giới thiệu cái phương pháp này lúc đầu nghĩ không cần uống thuốc thì tốt quá nhưng sau khi bác sĩ vân anh khám sau có khuyên điều trị bằng cả thuốc nưa nhưng mà là bài thuốc đông y không ảnh hưởng gì. Thì mới rut ngắn được thời gian điều trị. Thuốc bác sĩ cho uống là Định tâm an thần thang chị uống 3 tháng và châm cứu bấm huyệt gần 1 tháng dần dần ngủ được sâu và dài giác hơn bây giờ mỗi đêm cũng ngủ được 6-7 tiếng và chị dùng thêm cả đông trùng hạ thảo nữa giờ ngủ tốt mà da dẻ đẹp lên nhiều. Nó nới dứt hẳn được bệnh mất ngủ đấy em ạ. Ngoài ra còn chưa luôn triệu chứng đau đầu lâu năm của chị. Sức khỏe mới thấy khá lên đấy em ạ.
Chào bạn, không biết tình trạng đã khéo dài bao lâu rồi. Các loại thuốc trước đây bạn điều trị là loại nào không biết bạn có thể cho trung tâm biết được không. Trung tâm cần thông tin để có lộ trình điều trị phù hợp giúp bạn lấy lại giấc ngủ ngon đã mất.
Hiện tại đồi với trường hợp của bạn thông thường sẽ kết hợp cả xoa bóp bấm huyệt với điều trị cả bài thuốc của trung tâm. Đây là phác đồ xử lý bệnh mất ngủ đặc hiệu, có tác dụng rất cao của Trung tâm giúp người bệnh tìm lại giấc ngủ chỉ sau liệu trình điều trị đầu tiên.
Bạn vui lòng đến trung tâm thăm khám tại trung tâm để nhận tư vấn từ các chuyên gia của chúng tôi.
Thông tin về địa chỉ và số điện thoại của trung tâm xin phép được gửi tới bạn:
+Biệt thự B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân, HN
097.457.3434 – (024) 6687 3434
+Số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. HCM
(028) 6679 5254
Trân trọng.
Các cao nhân có thể giúp em với được không..
Em bị bệnh mất ngủ.. mỗi đêm chỉ ngủ 1-2 tiếng, thậm chí còn không có cảm giác buồn ngủ.. Em đã gặp bác sĩ .. uống đủ loại thuốc tây- đông y kết hợp mà không ăn thua.. Tình trạng ngày càng nặng hơn… và thực sự em không biết làm thế nào… Có cao nhân nào biết cách chữa nào gì chỉ em với.. em hậu tạ ạ
Bạn thử dùng phương pháp cấy chỉ của trung tâm đông phương y pháp Thuốc dân tộc thử tôi thấy nhiều người mách phương pháp đó rất hữu hiệu cho bệnh mất ngủ mà không có phải tới làm thường xuyên đâu à https://ihs.org.vn/cay-chi-chua-mat-ngu-25229.html
Tôi đã từng mất ngủ cả năm trời, giờ thi thoảng vẫn còn bị lặt vặt. Để cải thiện giấc ngủ bạn thử xem lại vì nguyên nhân gây ra khó ngủ dẫn đến căng thẳng khi đi ngủ và kết quả là mất ngủ kéo dài. Đứng đầu có lẽ là:
– Trầm cảm: Cái này tinh vi, đôi khi là một nỗi sợ (bệnh tật, vấn đề trách nhiệm với cha mẹ già,..), suy nghĩ luyến tiếc (cơ hội đổi nhà, công việc, người yêu cũ,..),.. mỗi người một kiểu. Không giải quyết hoặc xả bỏ thì không có cách nào cả.
– Bệnh tật: một số bệnh cũng là nguyên nhân mà ta thường dễ bỏ qua. Chẳng hạn như men gan cao (dù khám sức khỏe định kỳ vẫn đc các bác sĩ nói rằng chưa vấn đề gì) cũng dẫn đến khó ngủ.
– Thói quen phải bỏ: Tôi thích uống nước chè xanh nhưng giờ chỉ uống vào buổi sáng. Ngày xưa thì uống lúc nào cũng đc nhưng giờ mà uống cuối buổi sáng thì trưa nằm chơi, uống buổi chiều thì buổi tối có thể làm việc xuyên đêm. Với bạn sẽ là một thói quen nào đó cần điều chỉnh lại.
– Cần tiêu hao năng lượng nhiều hơn: Trung bình có thể bạn nghĩ đi bộ cả ngày khoảng 8K bước chân là đủ nhưng với cơ thể bạn để nó mệt thì cần lao lực nhiều hơn nhé :D:D:D.
– Giữ nhịp đồng hồ sinh học: đến giờ là đi ngủ, chớ có dại đánh thức cơ thể bằng những hoạt động có thể khiến nó chạy ro ro quá đà.
– Thử đổi thuốc: Tôi thì hợp khi dùng Ginko Biloba (hàng xách tay Mỹ), chỉ cần dùng 1 viên trước khi đi ngủ. Bạn cũng phải thử để tìm ra thuốc tây/ta gì đó phù hợp với mình.
– Tránh căng thẳng: Khi tất cả những gì đã cố gắng thì bạn đừng cố gắng ngủ. Đi ngủ là đi ngủ, đừng sợ nó (mất ngủ) quá. Mặc mịa nó đôi khi bạn dễ chìm vào thảnh thơi hơn. Nếu có duyên thì hãy thử thiền (nhưng đừng thiền quán-vipassana vì nó làm tâm trí bạn hoạt động mạnh), hãy tập buông bỏ.
Con gái em các bác ạ chuyển bị thi quốc gia càng ngày càng đêm, thấy con bé không ngủ được mấy em muốn cho con bé châm cứu hay bấm huyệt gì đó để thư giãn được không? Năm nay con em được 14 tuổi rồi ạ.
Châm cứu bấm huyệt thì làm thoải mái rồi mẹ nó không phải lo đâu, cách này thư giãn quá đùng rồi nó còn giãn cơ giảm đau chứ học nhiều đầu óc cũng căng thẳng ngồi lâu cũng không tránh khỏi đucợ chuyện đau mỏi đâu.