Đau Vai Gáy Đau Lưng Mùa Hè: Nguyên Nhân, Cách Phòng Ngừa

Ngày đăng: 04/04/2024 Biên tập viên: Huyền Linh

Nắng nóng mùa hè có thể là “kẻ thù” của những ai thường xuyên phải chịu đựng cơn đau nhức dai dẳng ở vai gáy và lưng. Vậy nguyên nhân gây đau vai gáy đau lưng mùa hè là gì và cách phòng ngừa như thế nào?

Nguyên nhân gây đau vai gáy đau lưng mùa hè

Tình trạng đau vai gáy, đau lưng mùa hè rất phổ biến. Theo thống kê của các bệnh viện và phòng khám, số lượng bệnh nhân đến khám và điều trị các bệnh lý này tăng lên khoảng 1,5 lần vào mùa hè so với các thời điểm khác.

Nhiều người gặp phải tình trạng đau vai gáy, đau lưng mùa hè
Nhiều người gặp phải tình trạng đau vai gáy, đau lưng mùa hè

Người bệnh có thể cảm thấy:

  • Đau nhức: Cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội, thường lan ra các khu vực xung quanh như cánh tay, cổ, đầu.
  • Cứng cơ: Khiến cho việc cử động trở nên khó khăn, hạn chế phạm vi vận động.
  • Mệt mỏi: Đau nhức và khó ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, ảnh hưởng đến hiệu quả công việc và học tập. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến stress, lo âu, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần.
  • Nhức đầu: Một số trường hợp có thể kèm theo nhức đầu, chóng mặt.

Nguyên nhân:

  • Thay đổi nhiệt độ: Vào mùa hè, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khi đi từ ngoài trời nóng vào phòng điều hòa lạnh hoặc ngược lại có thể khiến cơ bắp co thắt, dẫn đến đau nhức vai gáy và lưng.
  • Thiếu máu: Khi trời nóng, cơ thể ra nhiều mồ hôi, dẫn đến mất nước và thiếu máu, khiến cho các cơ bắp và khớp không được cung cấp đủ oxy và dinh dưỡng, từ đó dẫn đến đau nhức.
  • Căng cơ: Việc ngồi lâu một tư thế, đặc biệt là khi làm việc với máy tính hoặc lái xe có thể khiến cho cơ bắp vai gáy và lưng bị căng cứng, dẫn đến đau nhức.
  • Thoái hóa khớp: Thoái hóa khớp là một bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi, có thể khiến cho các khớp bị tổn thương, dẫn đến đau nhức, đặc biệt là ở vùng vai gáy và lưng.
Nhiệt độ nắng nóng vào mùa hè cũng có thể là nguyên nhân gây đau vai gáy, đau lưng
Nhiệt độ nắng nóng vào mùa hè cũng có thể là nguyên nhân gây đau vai gáy, đau lưng

Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng có thể góp phần làm tăng nguy cơ bị đau vai gáy, đau lưng mùa hè:

  • Tuổi tác: Nguy cơ mắc các bệnh lý cơ xương khớp tăng lên theo tuổi tác.
  • Giới tính: Nữ giới có nguy cơ bị đau vai gáy, đau lưng cao hơn nam giới.
  • Nghề nghiệp: Những người làm việc nặng, ngồi lâu một tư thế hoặc thường xuyên tiếp xúc với môi trường lạnh có nguy cơ cao bị đau vai gáy, đau lưng.
  • Tiền sử bệnh lý: Những người có tiền sử mắc các bệnh lý cơ xương khớp, béo phì, hoặc có các vấn đề về cột sống có nguy cơ cao bị đau vai gáy, đau lưng.

Cách khắc phục cơn đau lưng, đau vai gáy hiệu quả

Các cơn đau nhức gây khó chịu và ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Khi gặp phải tình trạng này, bạn có thể áp dụng một số cách  dưới đây để khắc phục các cơn đau.

Giảm đau tại chỗ:

  • Chườm nóng hoặc lạnh: Chườm lạnh giúp giảm sưng và đau, chườm nóng giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau và viêm.
  • Massage: Giúp tăng cường lưu thông máu, giảm đau và căng cứng cơ bắp.
  • Dùng thuốc giảm đau: Có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol, ibuprofen theo hướng dẫn sử dụng.
Chườm vai gáy giúp giảm đau tức thì
Chườm vai gáy giúp giảm đau tức thì

Vật lý trị liệu:

  • Tập thể dục: Các bài tập thể dục được thiết kế riêng cho từng người bệnh, nhằm tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt của các cơ bắp liên quan đến vùng bị đau.
  • Kéo giãn: Giúp cải thiện sự linh hoạt của cơ bắp và giảm bớt tình trạng cứng khớp.
  • Sử dụng các thiết bị hỗ trợ: Máy kéo giãn cột sống, máy điện xung có thể được sử dụng để tăng hiệu quả điều trị.

Phương pháp y học cổ truyền:

  • Châm cứu: Là phương pháp y học cổ truyền có hiệu quả cao trong điều trị đau lưng, đau vai gáy.
  • Cây thuốc nam: Một số loại cây thuốc nam như đinh lăng, dây đau lưng có thể giúp giảm đau và cải thiện các triệu chứng.

Lưu ý:

  • Nếu tình trạng đau lưng, đau vai gáy kéo dài hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng như tê bì, yếu liệt tay chân, cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.
  • Không nên tự ý mua thuốc uống hoặc sử dụng các biện pháp dân gian không rõ nguồn gốc.
Người bệnh cần thận trọng khi dùng thuốc giảm đau
Người bệnh cần thận trọng khi dùng thuốc giảm đau

Cách phòng ngừa cơn đau lưng, đau vai gáy

Để phòng ngừa các cơn đau lưng, đau vai gáy mùa hè, bạn nên áp dụng một số biện pháp sau:

  • Uống đủ nước: Mất nước là nguyên nhân phổ biến dẫn đến co cơ, chuột rút và đau nhức cơ bắp, đặc biệt là vào mùa hè. Uống đủ nước giúp bôi trơn khớp, giảm nguy cơ co thắt cơ và giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn. Nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày hoặc nhiều hơn nếu bạn ra nhiều mồ hôi.
  • Giữ cân bằng nhiệt độ: Tránh để cơ thể bị sốc nhiệt, đặc biệt là khi di chuyển từ nơi có nhiệt độ nóng sang nơi có nhiệt độ mát lạnh và ngược lại. Hạn chế ra ngoài trời nắng trong thời gian dài, đặc biệt là vào giờ cao điểm.
  • Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp và khớp, cải thiện độ linh hoạt và giảm nguy cơ đau nhức. Nên tập thể dục vào sáng sớm hoặc chiều tối khi trời mát mẻ, tránh tập luyện dưới ánh nắng trực tiếp. Một số bài tập phù hợp bao gồm yoga, bơi lội, đi bộ, tập gym…
  • Giữ tư thế đúng: Tư thế sai lệch có thể gây áp lực lên cơ bắp và khớp, dẫn đến đau nhức. Giữ tư thế đúng khi ngồi làm việc, sử dụng máy tính, lái xe… Nên thay đổi tư thế thường xuyên, đứng dậy và di chuyển nhẹ nhàng sau mỗi 30 phút.
  • Có chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là canxi và vitamin D để giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và sức khỏe xương khớp.
  • Ngủ đủ giấc: Nên ngủ từ 7-8 tiếng mỗi đêm để cơ thể phục hồi và giảm nguy cơ đau nhức cơ bắp.

Trên đây là thông tin chi tiết về tình trạng đau vai gáy đau lưng mùa hè. Hiểu rõ nguyên nhân gây ra cơn đau và áp dụng các biện pháp phòng ngừa hiệu quả sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Bài Viết Liên Quan

Bình Luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Bình luận ( 64 )

  1. Trungtr

    Trung tâm chỉ có ở HN với TPHCM thôi à mọi người? Mình nghe reivew trung tâm này ok lắm, mà mỗi tội ở xa quá lại ngại đi. Chán ghê!!!

    1. Phương Xoxo

      xa nhưng mà chữa bệnh có tâm – bác sĩ có tầm thì bác cũng nên ghé xem thử :)) bệnh tật của mình mà ngại xa thì biết khi nào mới chữa khỏi.

    2. Trần Đình Tín

      ừ liệu trình bên này muốn hiệu quả thì phải đến trực tiếp trung tâm đó bạn. Trung tâm có mở cửa cả t7 chủ nhật mà, bạn tranh thủ ghé xem sao. Chứ đau vai gáy để càng lâu càng nguy hiểm đó.

    3. Andy Pham

      Trung tâm chỉ có 2 cơ sở ở HN với TPHCM thôi. Mình cũng ở tận Đà Nẵng, ngại bay ra HN khám lắm chứ. Nhưng mà bệnh của mình mà, không chủ động đi chữa trị thì để càng lâu càng nặng thôi.

  2. Huong Le

    Áp dụng liệu trình này được hơn một tuần, tôi đã giảm bớt những cơn đau vai gáy, ngủ ngon hơn bằng giấc ngủ tự nhiên. Bởi 4-5 năm nay tôi đã bị mất ngủ do đau vai gáy, đã thử mọi phương pháp chữa trị, nghe ai giới thiệu trung tâm nào cũng đi, thuốc tây nào cũng đã uống qua nhưng chỉ giảm đau tạm thời chứ ko có tác dụng lâu dài. Được bà bạn bị nhức mỏi vai đã chữa trị bên trung tâm này giới thiệu, tôi cũng đi khám thử xem như nào. Những ngày đầu đi trị liệu thi chưa thấy hiệu quả gì mấy, hôm đầu làm về còn đau nhiều hơn. Nhưng sau cứ kiên trì đi làm hàng ngày như vậy thị kết quả thực sự khiến tôi hài lòng. Qua hết tất cả là 3 liệu trình thì hết hoàn toàn đau vai gáy rồi. Từ lúc bệnh bắt đầ đỡ đến giờ là tôi ngủ ngon giấc hơn rất nhiều, ăn uống cũng tốt hơn nên thành ra người tăng cân trông thấy. Thật sự cảm ơn các bác sĩ ở trung tâm rất nhiều. Tôi tính khi nào trị liệu xong sẽ giới thiệu đến mọi người, nhưng thấy hiệu quả quá mới chữa trị 2 tháng thôi mà ko thấy đau mỏi vai nữa nên muốn giới thiệu luôn đến những bạn đang bị bệnh như tôi sẽ tìm được phương pháp điều trị thích hợp.

    1. Vy Phương

      Cảm ơn chị đã chia sẻ cho nhiều người cùng biết ạ. Mẹ em cũng bị đau mỏi vai gáy, năm nay 45t, mỗi lần đau chỉ xức dầu thôi nên càng ngày bệnh càng nặng. Kỳ này em nhất định khuyên mẹ đến trung tâm khám mới được. Hy vọng được bác sĩ chữa xong thì bệnh của mẹ em cũng khỏi được như chị

    2. Ly Ly

      Chị giống em ghê. Em cũng đau vai gáy 2 năm nay. Mỗi lần đau thì uống thuốc giảm đau thôi. Bệnh thì ko giảm mà còn mất ngủ nữa chứ.

    3. Hà Le

      chị giống e e cũng tình trạng như vợi.e còn đau lan xuống cả cánh tay, cẳng tay nữa. e uống thuốc với dùng liệu trình tại trung tâm 1tg cũng đỡ , trộm vía quá

    4. Trần Lệ Thu

      Em nghe lời chị tìm đến phương pháp này cho ba điều tri thử. ba e vừa kết hợp cả quá trình trị liệu tại Trung tâm và tự điều trị tại nhà, duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên. giờ ba e khỏe, làm việc nặng ổn, ngủ cũng ngon. hay thiệt chị oi.

    5. Khánh Hưng

      Cách chữa trị này nổi từ lâu lắm rồi á, mình cũng đang quan tâm đến cách chữa trị này nên muốn chia sẻ thêm thông tin để mọi người cùng biết đến nẻ: https://www.dongphuongyphap.com/feedback-dong-phuong-lieu-cot-khang-chua-dau-vai-gay-dau-lung.html

  3. Trần Nhiên

    Em năm nay 35t, bị đau vai gáy hơn chục năm nay rồi. Đi khám bsi bảo bị đau cổ vai gáy mãn tính, uống tây y mãi không khỏi. Làm việc nặng đều không được, ngón tay thì hay tê mỏi. Đau mỏi vai gáy dẫn đến stress nặng luôn á mọi người. Ai biết chữa trị sao xin chỉ dùm ạ!

    1. nụ mai

      Bố e cũng thế, bố em bị đau vai gáy mấy tháng nay rồi, đau k làm dk gì cả. K biết làm gì cho khỏi nữa. Mong mn giúp ạ

    2. Linhh

      Mình cũng đau mỏi vai gáy mà lâu lâu mới đau thôi. Nghe mọi người bảo liệu trình này hiệu quả lắm nên cũng tính 2,3 hôm nữa đỡ bận xíu thì qua 1 hôm nhờ bác sĩ khám cho. Bạn bảo ba bạn đến trung tâm để các bác sĩ khám thử xem sao.

    3. Phuong Trang Vo

      Nghiên cứu trên máy diễn đàn mọi người share kinh nghiệm chữa đau vai gáy bảo chữa trị theo vật lý trị ổn áp lắm đó, tại vì vật lý trị liệu tác động đến vai gáy, xoa bóp nhẹ nhàng, chữa trị căn nguyên bệnh chứ ko phải giảm đau như mấy thuốc thông thường. Mà cái này lại còn 1 ưu điểm là không cần dùng thuốc nên không phải lo đến vụ tác dụng phụ này kia nữa. Bạn mà đang tìm hiểu cách chữa thì xem thêm thông tin chữa trị bệnh đau mỏi vai gáy ở đây nè, khá là đẩy đủ thông tin luôn https://www.dongphuongyphap.com/khoi-thoai-hoa-nho-vat-ly-tri-lieu-dong-phuong-y-phap.html

    4. Trung tâm Ứng dụng Đông phương y pháp

      Xin chào bạn Trần Nhiên, Đông phương liệu cốt khang của trung tâm Đông phương Y pháp là phương pháp trị liệu phù hợp cho mọi đối tượng, lứa tuổi. Với liệu trình này, người bệnh sẽ được điều trị đau vai gáy, đau lưng hoàn toàn bằng các phương pháp tác động tự nhiên theo cơ chế TỰ CHỮA LÀNH, tự giảm đau, không dùng đến thuốc. Với tình trạng của bạn hoàn toàn có thể điều trị hiệu quả được nên bạn có thể yên tâm nhé.
      Để biết thêm thông tin về liệu trình điều trị cho tình trạng của mình, bạn vui lòng để lại số điện thoại hoặc liên hệ với chung tôi tại Hotline 097.457.3434 – (024) 6687 3434 nhé.
      Thân ái!

  4. Tyna Trần

    Chỉ ai từng bị đau mỏi vai gáy mới biết bệnh này mệt mỏi cỡ nào. Mình cũng đang bị đây, mấy năm nay dùng thuốc tây mà chả thấy hiệu quả, đang định chuyển sang đông y thử xem hiệu quả không. Nghe nói chỗ này nhiều người hỏi thuốc, không biết thực hư như nào đây. Ai uống thuốc bên này rồi cho mình xin ít review đi :((

    1. Phạm Ngọc Mai

      Trc mình cũng bị đau vai gáy mỗi khi thay đổi thời tiết. Từ khi đổi sang phương pháp của Đông phương Liệu cốt khang của Trung tâm Đông phương Y pháp. Khỏi lúc nào k biết

    2. Hương Gió

      Như tình trạng của em thì chị recommend đăng ký 1 – 2 liệu trình Đông Phương liệu cốt khang nhé. Trước chị hay bị đau vai gáy với nhức mỏi tay chân. Có khi đau đến mất ngủ luôn. Rồi người quen giới thiệu qua đây trị liệu. Ban đầu chị làm trị liệu được 2,3 ngày rồi mà thấy không giảm đau. Chị gọi lên nhà thuốc thì bác sĩ bảo do bệnh chị nặng á với do cơ địa nên phải từ từ mới hiệu quả. Đúng là sau đó hiệu quả thật. 2 liệu trình sau chị đã khỏi đau nhức luôn đó em. Vận động bình thường lại còn ăn ngon ngủ yên nữa chứ.

    3. Binh Tracy

      chú mình dùng thuốc kết hợp với cấy chỉ tại Trung tâm Đông phương y pháp , sau liệu trình đầu tiên các cơn đau nhức va gáy, tê bì chân tay thuyên giảm rõ rệt. Chú điều trị đến hết liệu trình là hết hẳn luôn, xong sau chú mình cố gắng vận động với tập thể dục hàng ngày thì cũng lâu lắm rồi không thấy chú còn bảo đau mỏi gì nữa luôn

    4. Phạm Ngọc Mai

      Mình 27t nhưng bị đau mỏi vai gáy 2 năm trời, cũng đã điều trị nhiều năm không khỏi. Mình biết đến Trung tâm quan tivi và được bác sĩ Tuấn thăm khám, kê đơn bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang. 2 tuần đầu điều trị là mình thấy giảm những cơn đau ở vai, sau 2 liệu trình là vận động bình thường, không còn cảm thấy đau nhức nữa. Mình thấy đây là 1 phương pháp rất hay, mà lại còn an toàn vì không hề dùng thuốc gì cả. Bạn nếu có điều kiện thì ghé trung tâm xem thử nha.

    5. Tyna Trần

      Thật may quá! Cảm ơn mọi người rất nhiều. Hy vọng sẽ được chữa khỏi chứ sống chung với bệnh mấy năm nay rồi, khổ lắm ạ :((

  5. Pham Thi Xuan

    Phương pháp này có an toàn không vậy các bạn? Có trị dứt điểm bệnh không ạ? Hoang mang ghê.

    1. Toan Pham

      Bạn ơi, Tất cả các liệu pháp điều trị tại Trung tâm đều đã được Bộ y tế cấp phép thực hiện và công nhận hiệu quả. Bạn hoàn toàn có thể an tâm lựa chọn. Bạn tham khảo thêm thông tin về phương pháp tại đây nè cho yên tâm: https://www.dongphuongyphap.com/vtv2-gioi-thieu-dong-phuong-y-phap.html

    2. Trương Hải Nam

      Áp dụng liệu trình Đông phương Liệu cốt khang bạn hoàn toàn có thể chấm dứt cơn đau nhanh chóng sau 5 đến 7 ngày điều trị. Xong liệu trình bạn còn cảm thấy dễ chịu, thoải mái. Mình bị 4 năm rồi. đi hết viện này viện kia chữa trị mãi ko khỏi.uống bao loại thuốc.tốn kém vô cùng.nhưng dùng pp này ok bạn nhé

    3. Ngố Đáng Yêu

      mẹ mình chữa trị bên này rồi nhé, bị mỏi vai gáy 2 năm trời có làm được việc gì nặng đâu. Qua đây khám do người quen giới thiệu, bên cạnh áp dụng liệu trình thì mẹ mình có dùng thêm Quốc dược phục cốt khang nữa. Khoảng 2 tháng rưỡi mẹ mình khen trung tâm quá trời, như kiểu uống được thuốc tiên vậy. Giờ 2 năm rồi mẹ đã khỏe hẳn, thấy bồng cháu ầm ầm, chẳng nghe than thở đau vai mỏi vai gì nữa.

    4. Nguyễn Thị Thủy

      b cần thay đổi thói quen để bảo vệ tốt nhất sức khỏe hệ cơ xương khớp nữa, ví dụ như ko ngồi lâu 1 tư thế, ăn uống điều độ.. thì bệnh mới khỏi hẳn chứ.

    5. Trung tâm Ứng dụng Đông phương y pháp

      Xin chào bạn Pham Thi Xuan, hiện nay tất cả các liệu pháp điều trị tại Trung tâm đều đã được Bộ y tế cấp phép thực hiện và công nhận hiệu quả. Tất cả bệnh nhân chữa trị tại trung tâm đều phản hồi tích cực về phương pháp liệu trình này. Vì vậy bạn có thể hoàn toàn yên tâm nhé.
      Bạn có nhu cầu tìm hiểu về phương pháp điều trị của Trung tâm có thể để lại số điện thoại hoặc liên hệ với trung tâm tại hotline 097.457.3434 – (024) 6687 3434, chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn chi tiết hơn về liệu trình.
      Thân ái!

  6. Lục Lạc

    Ở Saigon thì nên khám bsi nào vậy ạ?

    1. Quỳnh Hương

      Mình thấy các bác sĩ ở Saigon bác sĩ nào cũng giỏi mà nhiệt tình cực luôn ý, nên thấy khám bác sĩ nào cũng ok hết. B cứ đến địa chỉ 145 Hoa Lan p2 Phú Nhuận là được. Cẩn thận đến mấy chi nhánh fake khác là tiền mất tật mang đó.

    2. Hoa Dâm Bụt

      hồi trước mình đi khám găp bs Phương Mai. bs rất chu đáo và hỗ trợ mình nhiệt tình lắm. Mình cũng nghe bên này có bs Thư, bs Xuyên làm việc cũng ok lắm. Bạn cứ qua cho bs khám thử xem.

    3. Phương Nguyên

      Thật sự mình thấy đội ngũ bs ở đây quá chất lượng luôn ý, Nhà mình có em trai làm về y dược nên nó biết tất cả bs này luôn, toàn người nổi tiếng, mình theo phòng khám này trị liệu cũng 2 năm rồi lúc đau gai gáy thì đến k đau thì cũng đến vì cảm thấy quen được bấm huyệt ng thoải mái. Bạn có thể xem đội ngũ bs ở đây liên hệ trc nếu thích đặt lịch 1 bs cụ thể https://www.dongphuongyphap.com/dong-phuong-y-phap.html

  7. Mai Loan

    chi phí điều trị cao ko cả nhà? nghe mng review cũng muốn ghé cơ sở Hà Nội xem thử như nào. Chứ từ khi sinh thg nhóc xong là em đau lưng tới giờ phải 2 năm nay rồi.

    1. Quỳnh Hương

      mình khám lâu rồi nên ko nhớ rõ nữa, tùy từng tình trạng bệnh mà bác sĩ bên đó tư vấn liệu trình khác nhau đó bạn, chi phí cũng khác nhau nữa, cơ mà cũng không phải kiểu cắt cổ vì đợt đó mình theo 2 tháng mà. Bạn liên hệ trực tiếp sdt 097.457.3434 – (024) 6687 3434 để bên đó tư vấn cho xem sao.

    2. Trung tâm Ứng dụng Đông phương y pháp

      Xin chào bạn Mai Loan, cảm ơn bạn đã quan tâm đến dịch vụ của Trung tâm. Chi phí chữa trị xương khớp không cần thuốc có giá niêm yết, hợp lý và nhiều ưu đãi nhất hiện nay phù hợp với mọi đối tượng bệnh nhân. Mỗi liệu trình sẽ có chi phí khác nhau được chỉ định tuỳ thuộc vào tình trạng bệnh. Bạn liên hệ với Trung tâm theo hotline 097 457 3434 hoặc đến trực tiếp Trung tâm theo địa chỉ Biệt thự B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân, HN để được tư vấn miễn phí nhé.
      Thông tin đến bạn!

  8. Hà My

    Mình năm nay 26 tuổi,làm việc văn phòng,thường xuyên phải sử dụng máy tính và ngồi lâu,dạo gần đây mình hay có những cơn đau mỏi cổ vai gáy rất khó chịu,đặc biệt là khi ngủ dậy còn bị cứng hết cả cổ.Cả nhà có ai biết chỗ nào điều trị được cái này không ạ,chỉ giúp mình với ạ

    1. Bảo Ngọc

      Mình cũng giống bạn,mình làm việc văn phòng 6,7 năm nay rồi,cả ngày ôm cái máy tính đến cả chục tiếng,mới đầu thì chỉ bị mỏi mỏi thôi,nhưng bây giờ thì đau không chịu được,đôi khi còn không ngoái cổ lại được nữa

    2. Diệu Linh

      Hai chị qua trung tâm đông phương y pháp mà điều trị nhé,ở đấy điều trị rất hiệu quả.Em cũng hay phải ngồi văn phòng,cả ngày bật điều hoà,co cứng đau mỏi hết cả cổ,máu còn chẳng lên được não,thế mà qua đấy điều trị có 2 liệu trình mà đã thấy người ngợm thoải mái hơn nhiều rồi,không còn tình trạng đau mỏi cứng cổ,tình trạng hoa mắt chóng mặt cũng giảm đi nhiều lắm.

    3. Hà My

      Bạn ơi,cho mình hỏi chút,ngoài địa chỉ ở Hà Nội chỗ Nguyễn Thị Định thì TT nayf còn có địa chỉ ở đâu nữa không ạ

    4. Diệu Linh

      Ở Hà Nội còn có thêm 2 cơ sở nữa bạn nhé
      1 ở Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, quận Ba Đình
      và 1 ở Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy
      bạn xem gần địa chỉ nbaof thì quya thăm khám và điều trị nhé,chứ bệnh của cậu mà để lâu,nó chèn ép co cứng máu không lên não đucơh thì cũng mệt đấy

    5. Hà My

      ôi thế ạ,vậy thì tốt quá,mình cảm ơn bạn nhiều nhé,để cuối tuần này mình được nghỉ mình qua đi khám luôn,xem cái cổ mình nó như thế nào

  9. cỏ ba lá

    hôm qua mình đang ngồi trong điều hoà,xong có việc chạy ra ngoài được một lúc tự nhiên thấy cổ cứng lại rồi xuất hiện tình trạng đau cứng luôn.Đến bây giờ là không ngoái lại đằng sau được,có ai biết mình bị làm sao không ạ

    1. Lịch Đặng Thế

      Em ơi,em bị đau cổ cấp rồi,em đang ngồi trong điều hoà mà chạy ra ngoài sẽ dẫn đến việc thay đổi nhiệt độ đột ngột khiến các cơ bị giãn ra,gây chèn ép vào các dây thần kinh nên bị đau cứng như vậy là phải rồi

    2. cỏ ba lá

      Ôi thế ạ,thảo nào lúc vừa bước ra ngoài em thẩy cổ em nó hơi giựt giựt,được một lúc thì nó kéo hết một bên cứng lại,đau không chịu nổi.khóc

    3. Lịch Đặng Thế

      Thế thì em đi điều trị đi,ở bên TT đông phương y pháp đó,chữa cái này hiệu quả lắm,mình làm văn phòng cả ngày gõ gõ không tránh đucợ đâu em à,Trước anh bị đau cứng lại,còn chẳng ngoái lại đằng sau đc cũng phải sang đáy điều trị suốt đấy,giờ khỏi rồi thì thi thoảng anh qua bảo dưỡng thôi

    4. cỏ ba lá

      bên đấy điều trị như thế nào ạ,có phải uống thuốc thang gì không ạ,em sợ uống thuốc lắm với anh cho em hỏi,như của em thì điều trị bao lâu thì khỏi ạ.hi

      1. Kim Khánh

        TT này điều trị kiểu tác động lực và kích thích các huyệt đạo cũng như giải các cơ co cứng cho mình đó. Mình từng đọc 1 bài chia sẻ của chị gái này thấy khá là mê nên đã đến đây điêu trị 1 liệu trình cũng đỡ hẳn, các bạn có thể tham khảo thêm chỗ c Hương này nói trước khi qua https://www.dongphuongyphap.com/chua-khoi-dau-moi-co-vai-gay-tai-dong-phuong-y-phap.html

    5. Trần Hồng Quân

      Bên đấy điều trị bằng phương pháp xoa bóp bấm huyệt và châm cứu theo phương pháp y học cổ truyền em nhé,hoàn toàn không phải dùng thuốc gì hết,em mà bị đau cấp thì chỉ cần 7 đên 10 hôm là thấy thoái mái ngay

    6. Mèo con

      Anh ơi em cũng có nghe qua phương pháp châm cứu,không biết châm cứu có đau như mình đi tiêm không anh,chứ em sợ đau lắm :((

    7. Nguyễn Doãn Hùng

      Ở trung tâm có Thầy thuốc ưu tú Doãn Hồng Phương,bác sĩ CK1,nguyên phó trưởng khoa nội,BV châm cứu trung ương,và đội ngũ kỹ thật viên có chuyên môn và tay nghề rất cao,Bác sĩ phương châm rất mát tay em nhé,không hề đau một tẹo nào,đợt trước anh cũng bị đau cái lưng,qua bác sĩ châm chẳng thấy đau tí nào,châm có mấy hôm là khỏi rồi

    8. nguyễn văn trí

      cái đấy thì em phải qua TT để bác sĩ thăm khám xem tình trạng của em như thế nào thì mới biết được điều trị bao lâu mới khỏi,với theo anh thì cũng phải tùy thuộc vào cơ địa từng người nữa,như trước anh đến điều trị,cũng có một ông anh giường bên cũng bị đau như nhau,thế mà anh mới có 4-5 hôm đã đỡ phải đến 70%,còn ông anh kia thì đỡ chậm hơn

    9. m

      Vâng ạ.vậy thì em yên tâm để qua điều trị rồi.Em cảm ơn anh zai nhiều nhé :3

    10. cỏ ba lá

      dạ.vâng ạ,em cảm ơn anh nhiều ạ,để mai em qua bến đấy xem,hy vọng là bệnh của em sẽ đỡ nhanh,chứ cứ đau cứng như này,làm việc gì cũng bất tiện,rất khó chịu

    11. Ngô văn điệp

      Bạn cứ yên tâm nhé,mình từng điều trị bên TT này rồi,trước mình bị đau mỏi cổ giã rời còn tê cả tay,thế mà qua TT cham cứu với bấm huyệt có tàm 7 buổi mà phải đỡ được đến 80% ý,công nhận các y bác sỹ ở đây giỏi thật,chỉ thấy châm châm,bấm bấm mà khỏi được bệnh,lại hết tê được tay nữa

  10. Tuệ Nhi

    đợt trước,buổi sáng mình có ngủ dậy tự nhiên bị đau cứng lệch cả cổ không quay ngang quay dọc được,ai gọi đằng sau cũng phải xoay cả người lại chứ chẳng ngoái được cổ lại,cũng chẳng dám đi xe máy nữa.May mà có bà chị đưa qua TT đông phương y pháp để khám,sau khi được bác sĩ Doãn Hồng Phương thăm khám rồi giải thích thì mình mới biết được nguyên nhân là do mùa hè tối mình ngủ điều hòa để lạnh quá dẫn đến các cơ khu vực cổ vai gáy có cứng lại,khí huyết kém lưu thông dẫn đến tình trạng đau.Cũng may mà mình mới bị với cơ địa của mình nhanh hồi phục,chỉ sau một liệu trình xoa bóp bấp huyệt kết hợp với châm cứu từ 7-10 ngày mà mình đã hết cảm giác đau và cổ mình có thể quay thoải mái rồi,thậm chí ngay buổi làm đầu tiên mình đã thấy rất thoải mái và dễ chịu hơn nhiều.Mà phải công nhận Tt này cơ sở rộng rãi,thoáng mát,sạch sẽ thật,đội ngũ các y bác sĩ làm việc rất chuyên nghiệp,trình độ chuyên môn cao,và ấn tượng với mình là thái độ phục vụ rất nhẹ nhàng ân cần và chu đáo,chứ không như mấy chỗ khác,toàn quát bệnh nhân xơi xơi.

    1. linh đan

      cậu ơi cho tớ hỏi mới,điều trị ở đấy,như của bạn thì giá cả có đắt lắm không,không biết ở đấy có chương trình ưu đãi giống như ở các chỗ khác không nhỉ

    2. Tuệ Nhi

      châm cứu bấm huyệt 1 lần là 250k,như mình mua một liệu trình cả bấm huyệt cả châm cứu 10 buổi nên được ưu đãi chỉ còn có 2 triệu thôi.về nhà chịu khó kiêng khem ăn uống đồ lạnh với lúc đầu hạn chế vận động mạnh thôi,với lại ở đây bác sĩ còn hướng dẫn các bài tập ở nhà cho mình tập luyện nữa cơ,nên bạn cứ yên tâm

    3. linh đa

      giá cả như vậy cũng hợp lý không phải là đắt.mình hôm trước đang ở ngoài vào phòng lạnh đột ngột nên cũng bị.bây giờ nhiều tt điều trị không dùng thuốc mọc ra nhiều như nấm,chẳng biết thế nào mà lần.mình cũng tìm hiểu nhiều tt rồi,thấy mọi người bảo tt này triều trị tốt lắm,nên mình đang tìm hiểu thêm,may quá gặp được bạn,bạn nói thế mình cũng yên tâm hơn,may mà địa chỉ ở tp hồ chí minh cũng cách chỗ ở không xa lắm,mai mình phải qua đấy điều trị luôn mới được.thanks bạn nhiều nhé

  11. hungcon

    không biết trung tâm này có dịch vụ điều trị tại nhà không nhỉ,mình đang đau lưng quá mà không đi lại được,có ai biết không ạ

    1. Loan Le

      Có anh nhé,mình muốn lại tại nhà thì phải gọi điện cho TT rồi sẽ được bác sĩ thăm khám qua đt.sau đó sẽ cử bác sỹ đến nhà điều trị cho anh nhé

    2. hungcon

      khám qua đt thì không biết có biết được rõ bệnh không vậy bạn,mình hơi……

    3. Mậm Mậm

      cái này thì bác yên tâm,ở đấy toàn là các bác sĩ có trình độ chuyên môn cao với từng giữ cương vị giám đốc với trưởng khoa trong các bệnh viên lớn như:bv châm cứu tw,bv y học cỏ truyền tw,…. không à,thường thì những bệnh xương khớp,rồi đau mỏi cổ vai gáy,lưng thì không nhất thiết phải đi làm xét nghiệm hay siêu âm mới ra bệnh được,nên các bác sĩ có thể dựa trên triệu chứng của bệnh nhân để chuẩn đoán tưd xa được mà.mình trước cũng bị đau lưng cấp không qua được,cũng toàn được bác sĩ khám rồi chuẩn đoán từ xa mà,sau bác sĩ đến nhà điều trị đến giờ là mình khỏi hoàn toàn rồi đấy.

    4. Nhị Gia

      Huynh đài cũng tìm hiểu kỹ về tt này thế à,Bác hungcon yên tâm,khi mà bác sĩ đến nhà sẽ còn thăm khám lại cho bác một lần nữa nhé,mà toàn bác sĩ trẻ nhưng mà trình độ chuyên môn lại khá cao,tôi đã từng được điều trị tại nhà rồi,rất hài lòng,nên là bác cứ yên tâm,không phải lo lắng lăn tăn gì đâu

    5. hungcon

      vậy à.các bác nói thế tôi cũng yên tâm một phần nào,tại tôi mới bị lần đầu,sáng nay vừa sách cái máy bơm đi rửa xe,mà mới rửa được có xe của 2 vợ chồng,lúc cúi xuống nghe cái khực một cái đau quá,thế là nằm một chỗ luôn,cùng chưa đi khám ở đâu,trước có thấy mọi người bảo cái bệnh này phải chữa theo đông y,châm cứu bấm huyệt mới hết được,nên lên mạng mò mẫn thì thấy kết quả TT đông phương y pháp hiện lên đầu tiên luôn,thế là vào tìm hiểu chút,may quá gặp được 2 bác,giờ tôi phải gọi điện luôn chứ không đợi được nữa

  12. Diệu Linh

    Hai chị qua trung tâm đông phương y pháp mà điều trị nhé,ở đấy điều trị rất hiệu quả.Em cũng hay phải ngồi văn phòng,cả ngày bật điều hoà,co cứng đau mỏi hết cả cổ,máu còn chẳng lên được não,thế mà qua đấy điều trị có 2 liệu trình mà đã thấy người ngợm thoải mái hơn nhiều rồi,không còn tình trạng đau mỏi cứng cổ,tình trạng hoa mắt chóng mặt cũng giảm đi nhiều lắm.

Trị liệu

    Đặt lịch khám chữa bệnh

    14/04

    hôm nay

    15/04

    Ngày mai

    16/04

    Ngày kìa

    +

    Khác