Khám Phá Các Cách Điều Trị Thoái Hóa Khớp Hiện Nay

Thoái hóa khớp hiện nay đang là căn bệnh phổ biến, chiếm 10,41% các bệnh lý về xương khớp. Bệnh có thể gặp phải ở hầu hết mọi đối tượng, gây ra không ít phiền toái, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, công việc, thậm chí có thể tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm liên quan đến chức năng vận động nếu không được điều trị và xử lý đúng cách. Vậy, điều trị thoái hóa khớp bằng phương pháp nào tốt nhất? 

Dưới đây là những gợi ý tốt nhất được chuyên gia khuyên dùng. Người bệnh có thể tham khảo và áp dụng để nhanh chóng khỏi bệnh, phòng tránh được những biến chứng không mong muốn do bệnh gây ra.

Thoái hóa khớp và yêu cầu điều trị để có hiệu quả phục hồi toàn diện

Thoái hóa khớp là tình trạng sụn khớp, đĩa đệm và cấu trúc ổ khớp bị biến đổi, tổn thương do một số tác động không mong muốn từ cả nguyên nhân chủ quan lẫn khách quan. Thoái hóa gặp phải phổ biến ở các khớp như: Khớp gối, khớp háng, các khớp tay, chân, thậm chí cả cột sống. 

Bệnh có thể nhận biết dễ dàng thông qua những biểu hiện khó chịu, thường gặp như:

• Đau nhức trực tiếp tại các khớp xương
• Viêm khớp, khô khớp, cứng khớp, sưng khớp
• Tiếng kêu lục khục khi vận động khớp

Việc điều trị không đúng cách có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như: Biến chứng khớp xương (teo cơ, cong vẹo các khớp,…) hoặc mất chức năng vận động, khó khăn trong đi lại, di chuyển,…

Việc tìm được một phương pháp điều trị hiệu quả là điều kiện tiên quyết để giảm nhanh cơn đau, dần cải thiện sụn khớp, dịch khớp và phục hồi chức năng cũng như vận động ở các khớp. Trong thời kỳ y học phát triển như hiện nay, các phương pháp điều trị  thoái hóa khớp xuất hiện rất nhiều, tuy nhiên, để có hiệu quả cao, người bệnh cần cân nhắc kỹ lưỡng để lựa chọn được cách chữa tốt nhất. 

Về cơ bản, các phương pháp điều trị cần đảm bảo được một số yêu cầu như: 

• An toàn, dễ thực hiện; 
• Vừa giảm đau, khắc phục được triệu chứng, vừa loại bỏ căn nguyên, phục hồi thể trạng, bồi dưỡng chức năng xương khớp từ sâu bên trong để bệnh khỏi triệt để nhất. 
• Cần song song giúp người bệnh phòng tránh nguy cơ tái phát lại, bảo vệ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng toàn diện để không xảy ra biến chứng nguy hiểm. 

Mỗi cách điều trị thoái hóa khớp được đưa ra đều có ưu, nhược điểm riêng biệt. Vì thế, hãy dựa vào phân tích và gợi ý từ chuyên gia để có lựa chọn phù hợp nhất trong quá trình xử lý bệnh. 

Gợi ý cách điều trị thoái hóa khớp phổ biến, nhiều người áp dụng nhất hiện nay

Cũng giống như các bệnh lý về xương khớp khác, thoái hóa khớp có thể điều trị hiệu quả bằng các phương pháp từ dân gian, Tây y, Đông y hoặc các cách chữa bệnh không dùng thuốc. Tùy theo tình trạng, giai đoạn bệnh mà bác sĩ sẽ có những chỉ định khác nhau.

Chữa thoái hóa khớp bằng bài thuốc dân gian an toàn, lành tính

Việc áp dụng các bài thuốc, cách chữa dân gian từ thảo dược, thuốc nam hoặc một số mẹo vặt từ xưa đã được nhiều người bệnh ưa chuộng vì an toàn, lành tính, dễ thực hiện. Hầu như các bài thuốc đều có nguồn nguyên liệu rất phổ biến, quen thuộc, cách làm đơn giản. Người bệnh có thể lựa chọn một trong số những gợi ý dưới đây trong quá trình điều trị của mình để nhanh chóng cải thiện cơn đau.

Cách 1: Chườm nóng bằng thảo dược

Chườm nóng là cách giúp cải thiện cơn đau, kích thích lưu thông khí huyết rất hiệu quả, nhất là với những bệnh nhân thoái hóa khớp. Với phương pháp này, người bệnh có thể kết hợp chung với thảo dược để có hiệu quả tốt nhất, 

• Dùng muối, ngải cứu: Ngải cứu rửa sạch, để ráo nước, sau đó sắt nhỏ và cho lên rang nóng cùng với muối. Khi hạt muối đã rang hết tiếng nổ lách tách, hỗn hợp nóng già thì cho tất cả vào 1 miếng khăn hoặc vải, chườm trực tiếp lên vùng xương khớp bị đau nhức.
• Đắp lá cây xương rồng: Xương rồng bỏ hết gai, hết nhựa, đem giã nát với muối và cho lên sao nóng. Hỗn hợp này sau khi nóng già thì gói vào miếng vải, đắp trực tiếp lên vùng đau

Lưu ý: Có thể dùng 2, 3 lớp khăn hoặc vải tùy theo độ nóng của hỗn hợp, tránh bị bỏng. Thực hiện liên tục để có hiệu quả tốt nhất. Phương pháp chườm nóng chỉ áp dụng trong trường hợp bệnh nhân không có biểu hiện sưng viêm, tấy đỏ tại các vùng khớp. Nếu có dấu hiệu này, áp dụng cách chườm lạnh sẽ tốt hơn. 

Cách 2: Bài thuốc dây đau xương giảm đau nhức

Dây đau xương vốn đã nổi tiếng trong dân gian với công dụng chữa đau nhức xương khớp, giảm sưng viêm rất hiệu quả. Cách thực hiện bài thuốc này để điều trị thoái hóa khớp có thể thực hiện như sau:

• Dây đau xương kết hợp lá lốt và cây mắc cỡ (mỗi loại lấy 20g). Tất cả đem rửa sạch, bỏ chung 1 chút muối, cho vào ấm với khoảng 1l nước.
• Sắc cạn đến khi còn 3 chén thuốc, chia uống 3 lần trong ngày sau bữa ăn 30 phút.

Dùng thuốc đều đặn hàng ngày đến khi cơn đau ổn định. Bài thuốc thường có hiệu quả sau khoảng 3, 4 tuần áp dụng.

Cách 3: Khắc phục cơn đau nhờ mẹo chữa bằng lá lốt

Lá lốt là loại lá quen thuộc, dễ kiếm trong vườn nhà. Nếu muốn sử dụng loại thảo dược này để chữa thoái hóa khớp, ngoài việc dùng làm gia vị chế biến món ăn thường ngày, người bệnh có thể áp dụng theo cách sau:

• Chuẩn bị mỗi loại 20g: Lá lốt cùng với rễ cây bưởi bung, rễ cây vòi voi và rễ cây cỏ xước. Tất cả đem rửa sạch, để ráo, cắt nhỏ và cho vào ấm với 1l nước.
• Đun sôi, đến khi còn ½ lượng nước ban đầu thì giữ lại. Chia thuốc uống 3 lần trong ngày. Áp dụng thường xuyên mới thấy có hiệu quả.

Những cách dân gian điều trị thoái hóa khớp trên đây thường đảm bảo an toàn, lành tính, tuy nhiên chỉ phù hợp cho những trường hợp bệnh nhẹ. Vì dược tính thảo dược không cao nên nếu bệnh đã mãn tính lâu năm, hãy tìm đến phương pháp điều trị khoa học, có tính phục hồi cao hơn theo hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa.

Phương pháp điều trị từ Tây y, bác sĩ khuyên dùng và cảnh báo 

Trong thời kỳ YHHĐ phát triển như hiện nay, Tây y là phương pháp điều trị thoái hóa khớp mà đông đảo người bệnh không muốn bỏ quan vì đặc tính nhanh gọn, hiệu quả tức thời.

Sử dụng thuốc Tây y, điều trị nội khoa các bệnh thoái hóa khớp

Các loại thuốc Tây y điều trị đau nhức xương khớp đều phát huy công dụng rất nhanh ngay sau khi sử dụng, hiệu quả giảm đau rõ rệt. Ngoài ra, những  thuốc này còn rất nhỏ gọn, có thể đem đi mọi nơi, sử dụng mọi lúc. Người bệnh cũng không cần mất thời gian đun sắc, tiện lợi, vì vậy rất được ưa chuộng.

Một số thuốc Tây y phổ biến thường được chỉ định trong phác đồ chữa thoái hóa khớp giai đoạn điều trị, khắc phục triệu chứng:

• Thuốc giảm đau thông thường: Paracetamol; nhóm NSAIDs (Aspirin, Meloxicam, Ibuprofen,…)
• Thuốc giảm đau, kháng viêm chứa Corticoid: Dexamethasone, Prednisolone, Dbeta-methasone… 
• Nhóm thuốc kháng viêm không steroid: Aspirin, ketoprofen, diclofenac, ibuprofen…

• Thuốc giãn cơ: Mydocalm, Myonal,…
• Thuốc đau rễ thần kinh do chèn ép: Gabapentin và Pregabalin.
• Thuốc giảm đau dùng tiêm trực tiếp vào khớp: Diprospan, Depomedrol…

Những thuốc này đều có dược tính rất cao, vì thế, người bệnh không nên tự ý sử dụng. Tuy hiệu quả giảm đau nhanh chóng nhưng cũng tồn tại nhiều nguy cơ tác dụng phụ, nhất là những ảnh hưởng khó lường đến chức năng gan, thận, dạ dày. Nếu dùng sai liều, lạm dụng còn dẫn đến chóng mặt, buồn nôn, say thuốc; gia tăng tình trạng loãng xương, teo cơ hoặc biến chứng tiểu đường, tim mạch.

Nếu dùng thuốc Tây để điều trị thoái hóa khớp, hãy dùng đúng theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, đừng tự ý mua thuốc hoặc bỏ dở giữa chừng để tránh lợi bất cập hại.

Can thiệp ngoại khoa, phẫu thuật trong những trường hợp nặng

Nếu điều trị nội khoa bằng thuốc không đem lại hiệu quả, bệnh nhân phải đối mặt với những nguy cơ biến chứng nguy hiểm, người bệnh sẽ được chỉ định thực hiện một số phương pháp phẫu thuật, tiểu phẫu:

• Nội sôi để rửa ổ khớp.
• Cắt xương, chỉnh trục hoặc thay khớp nhân tạo.

Những thủ thuật này thường tốn kém khá nhiều chi phí và tiềm ẩn một số rủi ro nhất định. Bệnh nhân sau khi phẫu thuật có thể cải thiện tình trạng nhanh chóng nhưng không thể khỏi hoàn toàn, cơn đau nhức vẫn có thể tái phát khi trái gió trở trời hoặc khớp thay thế không còn hiệu quả, viêm, sưng, thoái hóa trở lại. 

Trong những trường hợp điều trị bằng Tây y không có hiệu quả, bệnh nhân có thể tham khảo để thay thế bằng giải pháp tối ưu hơn. 

Chữa thoái hóa xương khớp bằng Đông y: Một số bài thuốc nên áp dụng

Ngoài thuốc Tây y, Đông y cũng là lựa chọn điều trị thoái hóa khớp phổ biến mà người bệnh không thể bỏ qua. So với Tây y, Đông y được đánh giá là an toàn, lành tính hơn, khả năng điều trị sâu để loại bỏ gốc bệnh cũng đã được chứng minh là hiệu quả hơn. 

Người bệnh bị thoái hóa khớp có thể áp dụng một số bài thuốc kê đơn theo hướng dẫn dưới đây.

Bài thuốc cho bệnh nhân đau nhức khớp nhiều về đêm, chân tay lạnh, da lạnh

Bài thuốc 1

• Nam tục đoạn, kinh giới, hà thủ ô, huyết đằng: Mỗi loại 16g
• Quế chi, thiên niên kiện: Mỗi loại 10g
• Rễ xấu hổ, thổ phục linh: Mỗi loại 20g
• Thạch xương bồ, đương quy, chích thảo: Mỗi loại 12g
• Đậu đen (sao thơm: 24g

Tất cả đem đun cùng 1 lít nước, lấy 350ml thuốc. Chia làm 2 lần, uống trong ngày.

Bài thuốc 2

• Ngải diệp (phơi khô), cỏ xước, đơn hoa, kinh giới, rễ cây bưởi bung, tục đoạn, đinh lăng, tang chi, rễ cây xấu hổ: Mỗi loại 16g
• Thổ phục linh: 20g
• Quế chi, thiên niên kiện: Mỗi loại 10g
• Xa tiền, chích thảo: Mỗi loại 12g

Sắc cùng 1 lít nước, còn 300ml thuốc, uống khi còn ấm, 2 lần trong ngày.

Bài thuốc cho bệnh nhân đau cùng lúc nhiều khớp, đau khi di chuyển

• Thổ phục linh, ké đầu ngựa, hy thiêm, rễ cây vòi voi: 16g mỗi loại
• Quế chi, bạch chỉ: Mỗi loại 8g 
• Uy linh tiên, tỳ giải, ý dĩ, cam thảo nam: Mỗi loại 12g. 

Cách dùng: Sắc với 1000ml nước, lấy 2 bát thuốc và chia uống đều trong ngày.

Bài thuốc cho người bệnh đau nhức do nhiễm lạnh, toàn thân mệt mỏi, cứng một phần khớp, kém vận động

• Rễ cúc tần, nam tục đoạn: Mỗi loại 16g
• Cẩu tích, kinh giới, đương quy, rễ tất bát, cam thảo: Mỗi loại 12g
•  Phòng phong, đỗ trọng, tần giao, quế: Mỗi loại 10g
• Sinh khương: 3 lát

Cách dùng: Đun sắc và chia uống trong ngày tương tự các bài thuốc ở trên.

Lưu ý: Các bài thuốc này đều dễ thực hiện và đem lại hiệu quả khá cao trong khắc phục các triệu chứng bệnh. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bệnh nhân cần phải tìm mua các vị thuốc ở cơ sở uy tín. Đồng thời, trong quá trình áp dụng phải tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ. Nếu có biểu hiện bất thường, hãy ngưng thuốc và tham khảo ý kiến chuyên khoa.

Bên cạnh đó, các bài thuốc Đông y này cần ít nhất từ 15 đến 20 ngày mới thấy được hiệu quả chuyển biến. Vì vậy, sử dụng kiên trì. Trong những trường hợp thuốc không có tác dụng, hãy thay thế bằng giải pháp tốt hơn.

Lưu ý cần nhớ khi điều trị thoái hóa khớp

Trong quá trình điều trị thoái hóa khớp, ngoài việc dùng thuốc đúng theo chỉ định, người bệnh cần lưu ý thêm những điều dưới đây để có hiệu quả tốt nhất, đảm bảo thoái hóa không tái phát.

• Không lạm dụng thuốc, không tự ý kết hợp các thuốc vì dễ gây tương tác, gây tác dụng phụ
• Kết hợp vừa điều trị, vừa chăm sóc bảo tồn và bồi dưỡng xương khớp một cách hợp lý
• Chú ý cân nặng, giảm cân nếu đang ở quá mức cho phép để tránh gây áp lực lên xương khớp khiến tình trạng bệnh nặng hơn. 
• Thường xuyên tập luyện TDTT, vận động nhẹ nhàng nhằm rèn luyện sự dẻo dai, chắc khỏe của xương khớp. 
• Kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả và dưỡng chất giàu canxi để nuôi xương; tránh xa những thực phẩm không tốt cho sức khỏe như rượu, bia, cafe,…

Bên cạnh đó, hãy thường xuyên giữ liên hệ với bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn kịp thời khi có vấn đề phát sinh.

Trên đây là những cách điều trị thoái hóa khớp hiệu quả nhất, hãy áp dụng ngay để nhanh chóng khỏi bệnh, chấm dứt các cơn đau nhức, phục hồi chức năng vận động