1 Viên Thuốc Ngủ Có Tác Dụng Bao Lâu? Lưu Ý Khi Dùng?

Thuốc ngủ là loại thuốc giúp người bệnh dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Sau khi sử dụng, thuốc sẽ tác động lên hệ thần kinh trung ương, giúp cơ thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Vậy 1 viên thuốc ngủ có tác dụng bao lâu? Bài viết dưới đây Đông Phương Y Pháp sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

1 viên thuốc ngủ có tác dụng bao lâu?

Thuốc ngủ là loại thuốc được dùng để giúp những người bị mất ngủ, khó ngủ có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Cơ chế hoạt động của thuốc ngủ đó tác động  vào não bộ và hệ thần kinh trung ương, giúp kích thích quá trình giải phóng hormone gây buồn ngủ. Từ đó cải thiện tình trạng rối loạn giấc ngủ một cách nhanh chóng là hiệu quả.

Vậy 1 viên thuốc ngủ có tác dụng bao lâu? Thông thường thuốc ngủ sẽ phát huy công dụng sau khi người bệnh sử dụng từ 30 phút đến 2 tiếng. Để biết được thuốc ngủ có tác dụng bao lâu thường dựa vào cơ địa, liều lượng và loại thuốc ngủ mà bạn dùng.

Tuy nhiên trung bình một viên thuốc ngủ có tác dụng từ 6-10 giờ. Vì vậy trước khi sử dụng, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ, tránh tự ý mua thuốc về uống sẽ tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho sức khỏe.

Bên cạnh đó, thuốc ngủ sau khi thấm vào máu và mô mỡ sẽ lưu trữ lại ở đây thêm khoảng 15-20 tiếng nữa rồi mới có thể đào thải ra ngoài hết. Đó là lý do tại sao sau một thời gian ngắn uống thuốc ngủ, bạn vẫn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và muốn ngủ.

Một số lưu ý quan trọng khi sử dụng thuốc ngủ

Để đảm bảo quá trình sử dụng thuốc ngủ được an toàn, hiệu quả, bạn cần lưu ý những vấn đề sau đây:

• Mỗi loại thuốc ngủ sẽ có thành phần dược tính và liều lượng sử dụng khác nhau. Vì vậy bạn nên tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Không nên uống sai liều lượng và sai thời điểm đã quy định.
• Không được kết hợp nhiều loại thuốc ngủ với nhau vì nó có thể làm tăng nguy cơ bị ngộ độc.
• Nếu bạn đang uống rượu hoặc bị say rượu, tuyệt đối không nên uống thuốc ngủ. Bởi điều này có thể làm tăng tác dụng của thuốc và gây ngộ độc. Do đó, nếu bạn đang sử dụng thuốc ngủ hàng ngày thì cũng không nên uống rượu bia. Nếu muốn uống thì có thể dùng trước khi sử dụng thuốc ngủ 6 tiếng đồng hồ.
• Trong thời gian dùng thuốc ngủ, bạn không nên ăn quá no. Bởi khi đó lượng đường trong máu sẽ tăng cao, gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
• Hạn chế lo âu, stress bởi khi trạng thái thần kinh bị căng thẳng sẽ làm giảm hiệu quả của các loại thuốc ngủ.
• Thuốc ngủ có thể gây ra tình trạng mê man, ngủ li bì, khó thức dậy, điều này có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng công việc. Vì vậy bạn chỉ nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 giờ.
• Không nên uống thuốc quá muộn và thức dậy quá sớm. Trường hợp dùng thuốc ngủ không đúng giờ quy định sẽ gây ra tình trạng buồn ngủ, không tỉnh táo, vô vùng nguy hiểm với những người lái xe hoặc vận hành máy móc.
• Không dùng thuốc ngủ trong thời gian dài, có thể xảy ra tình trạng lệ thuộc vào thuốc hoặc nghiện thuốc, khiến người bệnh không thể bỏ được thuốc.
• Để có được giấc ngủ ngon, không gian ngủ cần đảm bảo thoáng mát, sạch sẽ, giường ngủ rộng rãi, chăn gối thơm tho để giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ.

Như vậy bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp thắc mắc 1 viên thuốc ngủ có tác dụng bao lâu. Loại thuốc này sẽ mang lại tác dụng hiệu quả nếu bạn sử dụng đúng cách và tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ.