Bấm Huyệt Chữa Sụp Mi Mắt Được Không? Thực Hiện Thế Nào?

Ngày cập nhật: 18/04/2024 Biên tập viên: Phương Hoa

Sụp mi mắt là tình trạng thường gặp ở nhiều người hiện nay. Mặc dù không gây nguy hiểm nhưng sụp mi có thể gây khó chịu, hạn chế tầm nhìn và ảnh hưởng đến thẩm mỹ gương mặt. Để tránh can thiệp bằng các thủ pháp y khoa, bạn có thể lựa chọn bấm huyệt chữa sụp mi mắt an toàn, hiệu quả, không đau đớn.

Cơ chế tác động của bấm huyệt chữa sụp mi mắt trong Đông y

Sụp mi mắt xuất hiện thường do quá trình lão hóa, cơ nâng mi yếu hoặc là biến chứng sau khi thực hiện phẫu thuật. Cách nhanh nhất để cải thiện tình trạng này chính là tiểu phẫu cắt mí mắt. Tuy nhiên, chúng có thể gây nhiễm trùng, để lại biến chứng nếu không thực hiện cẩn thận. Do đó, bấm huyệt chữa sụp mi mắt trở thành giải pháp được nhiều người lựa chọn.

Theo Đông y, liệu pháp bấm huyệt không trực tiếp tác động vào nguyên nhân gây sụp mi. Nhưng thực hiện lâu dài, đều đặn có thể tác động tích cực đến các nhân tố liên quan, cải thiện rõ rệt tình trạng sụt mi. Đó là:

  • Thúc đẩy lưu thông khí huyết: Bấm huyệt tác động lên các huyệt đạo giúp tăng cường lưu thông máu đến vùng cơ quanh mắt. Điều này giúp nuôi dưỡng các cơ yếu, hỗ trợ co cơ nâng mi hiệu quả hơn.
  • Giảm căng cơ mắt: Bấm huyệt với lực vừa phải có tác dụng thư giãn các cơ quanh mắt, giảm cảm giác nặng nề mí mắt.
  • Cải thiện chức năng thần kinh: Một số huyệt đạo có liên quan đến hệ thần kinh, việc bấm huyệt kích thích các huyệt đạo này có thể giúp điều hòa chức năng dẫn truyền thần kinh đến cơ nâng mi.
Cơ chế tác động của bấm huyệt chữa sụp mi mắt trong Đông y
Cơ chế tác động của bấm huyệt chữa sụp mi mắt trong Đông y

Hướng dẫn cách bấm huyệt trị sụp mi mắt hiệu quả, an toàn

Cách bấm huyệt chữa sụp mi thực hiện tương đối đơn giản. Theo đó, chỉ cần xác định chính xác huyệt đạo, tác động day ấn với một lượng vừa phải sẽ giúp khí huyết lưu thông dễ dàng. Một liệu trình bấm huyệt sẽ có 2 bước thực hiện cơ bản:

Bước 1: Tìm vị trí của huyệt đạo

Mỗi huyệt đạo trên cơ thể đều đảm nhận những chức năng riêng. Vì thế, cần xác định chính xác vị trí huyệt đạo để hiệu quả cải thiện tình trạng sụp mi là tốt nhất. Trong Đông y, những huyệt đạo thường được tác động trong chữa sụp mí gồm:

  • Huyệt Toản Trúc: Huyệt nằm ở chính giữa hai đầu lông mày, phía trên góc mắt và hơi lõm nếu dùng tay ấn nhẹ.
  • Huyệt Dương Bạch: Vị trí nằm trên trán, cách chân mày khoảng 1 thốn, hơi hướng về phía ngoài, nằm trên đường thẳng đứng đi qua giữa mắt.
  • Huyệt Ngư Yêu: Huyệt nằm ở giữa cung lông mày.

Lưu ý: Vị trí chính xác của các huyệt đạo có thể thay đổi tùy theo từng người. Tuy nhiên, mức độ sai lệch vị trí không quá lớn. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ y học cổ truyền để xác định vị trí huyệt chính xác.

Xác định huyệt đạo xung quanh vùng mắt
Xác định huyệt đạo xung quanh vùng mắt

Bước 2: Bấm huyệt

Dùng ngón tay cái hoặc ngón trỏ ấn nhẹ vào vị trí huyệt đạo một lực vừa phải. Đầu ngón tay vừa giữ lực, vừa đi theo đường tròn nhỏ theo chiều kim đồng hồ khoảng 30 giây đến 1 phút. Trong quá trình thực hiện có thể kết hợp day và xoa bóp để tăng hiệu quả lưu thông khí huyết.

Thực hiện đều đặn 2 lần trong ngày, duy trì ít nhất trong 2-3 tuần để thấy sự thay đổi rõ rệt của mi mắt.

Lưu ý:

  • Tay cần được rửa sạch sẽ trước khi thực hiện.
  • Đầu ngón tay cần duy trì ổn định lực tác động, không quá mạnh hay quá nhẹ.
  • Trường hợp vùng quanh mắt đau bất thường sau khi bấm huyệt, cần khi thăm khám ngay lập tức.
  • Hiệu quả tác động trên từng người là khác nhau, cần duy trì thực hiện mỗi ngày để thấy được sự thay đổi.

Có nên thực hiện cách bấm huyệt chữa sụp mí mắt tại nhà?

Nhìn chung cách chữa sụp mi mắt bằng bấm huyệt tương đối dễ thực hiện nên nhiều người thường tự làm tại nhà thay vì đến phòng khám. Điều này liệu có gây nguy hiểm gì hay không?

Điều quan trọng nhất khi bấm huyệt chữa sụp mi mắt chính là xác định chính xác huyệt vị và thao tác đúng kỹ thuật. Do đó, nếu không phải người có kiến thức và am hiểu về huyệt đạo thì bạn không nên tự làm. Trường hợp bấm sai huyệt hoặc làm sai kỹ thuật thuật có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đôi mắt hoặc gây ra những vấn đề khác cho cơ thể.

Nên đến phòng khám để được thầy thuốc bấm huyệt chính xác, an toàn
Nên đến phòng khám để được thầy thuốc bấm huyệt chính xác, an toàn

Để an tâm hơn, bạn nên đến các phòng khám Đông y hoặc đăng ký dịch vụ tại khoa Y học cổ truyền tại bệnh viện. Được trực tiếp thầy thuốc có kinh nghiệm kỹ thuật bấm huyệt sẽ mang lại hiệu quả cải thiện sụp mí tốt nhất.

Mặt khác, trường hợp mí sụp nặng, bên cạnh bấm huyệt, bạn vẫn cần kết hợp thêm một số liệu pháp khác. Tùy vào từng đối tượng mà thầy thuốc sẽ tư vấn cách điều trị phù hợp.

Bấm huyệt chữa sụp mi mắt là giải pháp không xâm lấn, không dùng thuốc được nhiều người tin chọn hiện nay. Liệu pháp cho hiệu quả rõ rệt với tình trạng sụp mi nhẹ và hỗ trợ cải thiện tốt với những trường hợp nặng. Mong rằng với những chia sẻ chi tiết về cơ chế tác động, cách thực hiện trên, bạn sẽ nhanh chóng khắc phục được tình trạng sụp mi mắt, trở nên tự tin vào vẻ ngoài của bản thân hơn.

Bài Viết Liên Quan

Bình Luận

Doãn Phương

Tư vấn chuyên môn bài viết

Bác sĩ Doãn Hồng Phương

Biệt thự B31, ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Nhân Chính. Thanh Xuân, Hà Nội

Chuyên khoa

Bệnh học

    Đặt lịch khám chữa bệnh

    24/05

    hôm nay

    25/05

    Ngày mai

    26/05

    Ngày kìa

    +

    Khác