Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng
Tập luyện
Thoát vị đĩa đệm nên tập gì? Top 10 bài tập thoát vị đĩa đệm tốt nhất
Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý gây ra nhiều đau đớn, phiền toái, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt, cuộc sống của người bệnh. Lâu dần, biến chứng bệnh gây ra còn có…
Xoa Bụng Có Giảm Mỡ Bụng Không? 6 Cách Xoa Hiệu Quả Tốt
Để cải thiện vòng 2 kém thon gọn, bên cạnh ăn kiêng, sử dụng thực phẩm chức năng hoặc can thiệp ngoại khoa, xoa bụng là phương pháp được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên,…
8 Bài Tập Giảm Mỡ Vùng Mu Nam Giới Đơn Giản Tại Nhà
Vùng mu nhiều mỡ thừa là điều làm nhiều cánh mày râu tự ti, đặc biệt là trong “chuyện ấy”. Chính vì thế tìm kiếm giải pháp giảm mỡ khu vực này đang được nhiều…
Top 4 bài tập chữa đau lưng hiệu quả nhanh, dễ áp dụng nhất
Tập thể dục có vai trò rất quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe và sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, các bài tập thích hợp còn góp phần giảm đau lưng…
8 Bài Tập Liệt Dây Thần Kinh Số 7 Cho Hiệu Quả Cao Nhất
Dây thần kinh số 7 đóng vai trò quan trọng trong việc điều phối chức năng vận động và cảm giác ở vùng cơ mặt. Tuy nhiên, vì nhiều lý do khác nhau mà có…
Top 9 Bài Tập Yoga Trị Đau Đầu Hiệu Quả, Dễ Thực Hiện Nên Áp Dụng
Theo một số quan điểm, khi tập yoga có thể giảm nhanh triệu chứng đau nhức đầu mà không cần dùng thuốc. Vậy. đâu là bài yoga trị đau đầu hiệu quả nhất? Bạn đọc…
Phục Hồi Chức Năng Khớp Vai Với Bài Tập Đơn Giản, Hiệu Quả
Khớp vai có ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động của toàn bộ chi trên, đảm bảo các cơ, xương khớp linh hoạt, dẻo dai và dễ dàng thực hiện các chức năng…
Gợi Ý Bài Tập Phục Hồi Giọng Nói Sau Tai Biến Hiệu Quả Tại Nhà
Tai biến mạch máu não (đột quỵ) chính là tình trạng bệnh nguy hiểm nhất xảy đến với mọi người, có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng. Nếu kịp thời được bác sĩ…
Phục Hồi Chức Năng Cứng Khớp Gối Và Các Bài Tập Hiệu Quả
Cứng khớp gối thường xuất hiện nhiều nhất ở người cao tuổi, tuy nhiên người trẻ vẫn có khả năng gặp tình trạng này bởi nguyên nhân bệnh lý hoặc chấn thương. Để bộ phận…
9 Bài Tập Giảm Mỡ Vùng Mu Áp Dụng Ngay Tại Nhà
Để giảm mỡ vùng mu, bạn đọc có thể thực hiện các bài tập đơn giản ngay tại nhà, tiết kiệm được nhiều thời gian và chi phí. Đông Phương Y Pháp sẽ chia sẻ…
Gợi Ý Những Bài Tập Nói Cho Người Bị Tai Biến Hiệu Quả Tại Nhà
Một trong những di chứng nặng nề ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của người bị tai biến mạch máu não là rối loạn ngôn ngữ. Tuy nhiên, khả năng ngôn ngữ hoàn toàn…
Tổng Hợp Các Bài Tập Tay Cho Người Tai Biến Từ Chuyên Gia
Nhắc đến tai biến hẳn không còn xa lạ, mọi độ tuổi đều có thể mắc phải tình trạng này, đặc biệt những người bị đột quỵ. Để tăng nhanh khả năng phục hồi, bên…
Hướng Dẫn Cách Tập Phục Hồi Chức Năng Cho Người Tai Biến
Tai biến là nguyên nhân hàng đầu gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động, thậm chí gây tàn phế. Các chuyên gia y tế đã khuyến cáo, thời điểm vàng để người…
