Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng
Giảm béo
Gập Bụng Có Giảm Mỡ Bụng Không? Nghe Chuyên Gia Giải Đáp
Gập bụng là một bài tập phổ biến thường được các gymer áp dụng để cải thiện sức khỏe và nâng cao cơ bắp. Vậy các phương pháp tập gập bụng có giảm mỡ bụng…
8 Bài Tập Hít Thở Giảm Mỡ Bụng Đơn Giản, Hiệu Quả Cao
Để có thể giảm cân thành công, bạn nên kết hợp nhiều phương pháp bao gồm chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập thể dục thể thao, đặc biệt một số chị em còn luyện…
Ăn Gì Để Giảm Mỡ Bụng Dưới? 14 Thực Phẩm Nên Bổ Sung
Một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng tích tụ mỡ thừa là do ăn uống không đúng cách, bổ sung quá nhiều chất béo. Vì thế nếu muốn đốt cháy mỡ thừa cần…
Uống Gì Để Giảm Mỡ Bụng Dưới? 14 Thức Uống Cho Hiệu Quả Cao
Để có thể loại bỏ mỡ thừa ở bụng, bên cạnh việc tập luyện, chúng ta cần xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp, bổ sung thực phẩm ít calo. Vậy uống gì để…
12 Bài Tập Yoga Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóng Ngay Tại Nhà
Bạn đang tự ti với vòng hai của mình? Bạn muốn sở hữu một vòng eo thon gọn, săn chắc? Yoga giảm mỡ bụng là giải pháp hoàn hảo dành cho bạn, được nhiều chuyên…
13 Bài Tập Aerobic Giảm Mỡ Bụng Siêu Nhanh, Hiệu Quả Bất Ngờ
Hiện nay, có rất nhiều cách giảm mỡ bụng, trong đó aerobic là một trong những phương pháp được lựa chọn phổ biến. Aerobic là một loại hình thể dục nhịp điệu, giúp đốt cháy…
15 Bài Tập Thể Dục Giảm Mỡ Bụng Tại Nhà Nên Áp Dụng
Tập thể dục giảm mỡ bụng là một phương pháp giảm cân an toàn, bền vững và hiệu quả được rất nhiều người áp dụng. Dưới đây là những bài tập eo thon giảm mỡ…
12 Công Thức Nước Ép Dưa Leo Giảm Mỡ Bụng Cực Hiệu Quả
Trong thực đơn giảm cân của nhiều người chắc chắn không thể bỏ qua các loại nước ép từ dưa leo. Đây là một loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ hòa tan…
Top 13 Bài Tập Giảm Mỡ Bụng Dưới An Toàn, Hiệu Quả Cao
Hiện tượng tích mỡ ở bụng, đặc biệt là mỡ bụng dưới là vấn đề thường gặp ở cả nam và nữ giới, nhất là chị em sau sinh. Tình trạng này không chỉ làm…
Uống Gì Để Giảm Mỡ Bụng? 18 Đồ Uống Nên Sử Dụng Mỗi Ngày
Mỡ thừa ở vùng bụng là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Để loại bỏ mỡ tại khu vực này, bạn cần kết hợp giữa việc tập luyện và chế độ ăn uống khoa…
14 Loai Trà Giảm Mỡ Bụng Giúp Loại Bỏ Mỡ Thừa Hiệu Quả
Sử dụng trà giảm mỡ bụng là phương pháp giảm cân được nhiều người áp dụng nhất. Trong trà có rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là các hợp chất chống…
Ăn Gì Để Giảm Mỡ Bụng? Những Thực Phẩm Nên Và Không Nên Dùng
Mỡ bụng là vùng mỡ rất khó giảm. Nó không chỉ gây ảnh hưởng đến ngoại hình, khiến nhiều người tự ti mà còn liên quan đến rất nhiều bệnh lý nghiêm trọng như tiểu…
5 Cách Chữa Bệnh Béo Phì Hiệu Quả An Toàn Khoa Học Nhất
Chữa bệnh béo phì, giảm cân lành mạnh là một quá trình dài, đòi hỏi ở mỗi người sự kiên trì nhất định. Đồng thời, cần kết hợp cả ăn uống khoa học, vận động…
BMI Trẻ Em Là Gì? Cách Tính, Đánh Giá Chỉ Số BMI Chuẩn Nhất
Chỉ số BMI trẻ em được xem là thước đo đánh giá thể trạng mỗi bé, từ đó giúp phụ huynh điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, phương pháp vận động cho phù hợp. Tuy…
Béo Phì Gây Ra Những Bệnh Gì? Biện Pháp Giảm Béo Hiệu Quả
Béo phì là tình trạng cơ thể tích tụ quá nhiều calo cao hơn so với nhu cầu cần sử dụng. Lượng calo dư thừa được tích trữ dưới dạng mô mỡ dưới da khiến…
